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拍打這一處肝脾腎的毒素都排出只需一分鐘經絡是人體運行全身氣血聯絡臟腑溝通上下內外的通道其中有三條...

　


拍打這一處，肝脾腎的毒素都排出！只需一分鐘 觀看數：290 人

　

拍打這一處，肝脾腎的毒素都排出！只需一分鐘

經絡是人體運行全身氣血、聯絡臟腑、溝通上下內外的通道。

其中，有三條經絡十分重要——肝經、脾經和腎經。

肝經

肝經調節情緒。《黃帝內經》有云：「肝者，將軍之官，謀略出焉」，肝是人體的大將軍，它的主要任務是疏泄一身之氣機，就是率領「軍隊」，抵禦體內積累以及體外不斷入侵的毒素。

如果肝經出現了異常，身體即會呈現出各種不適症狀。

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如情緒不佳、氣色不好等問題，還會產生落枕、咽干、小腹痛的症狀。

脾經

在中醫理論中，脾為氣血生化之源。運用健脾的方法，可以迅速增長人體的氣血，為防病治病儲備了能量。當新鮮的血液源源不斷地生成，並供應到全身各處，疾病便無藏身之地。

此外，脾屬土，土能克水，從而可以調控人體水液的代謝，如果人體水液代謝失常，體內就會有濕濁生成，而濕濁正是許多疾病滋生的土壤。

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腎經

中醫認為腎是先天之本。一個人生命的本錢，大多來自父母的遺傳，也就是祖上的遺產，如果沒有先天的厚贈，那就真的太需要後天的培補了。老年人若想提高生活質量，益壽延年，那就必須把腎經鍛鍊強壯。

這三條重要的經絡，都在我們小腿的內側，中間是肝經，靠近正面的是脾經，靠近後面的是腎經。

所以想要打通這三條經絡，只需常做下面這一個小動作！

拍打小腿內側，經絡暢通排除毒素！

方法：

把手從內踝處開始拍打，一直拍到膝蓋的內側面； 1天拍2次，每次拍50下左右，兩條腿都要拍。

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小編補充：

拍打時可以延長時間和數量，這樣效果會更好，如果起痧後，等痧退了再拍。

小方法，大用處，趕緊把這個方法告訴朋友們吧！

參考來源

文章來源: https://www.read321.com/205408.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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