如果你必須改變自己才被愛，

那並不是愛。

沒有一種愛是這樣，

愛到連自己都不愛自己。

如果你問我做人最重要的是什麼？

我會說就是「做自己」。

沒有人是 天生為別人而活！

道理再簡單不過，

因為每個人生來都是在做自己，

難道有人天生是為別人而活？

許多人害怕做自己，

是怕別人會怎麼想？

會不會生氣？

別人還會喜歡我們嗎？

他們會不會離開？

問題是，

我們怎麼會知道別人心裡怎麼想？

他們會怎麼做？

答案是：我們不知道也無法控制。

送上一個小小的忠告：

你可以決定自己想怎麼做，

不需要別人的認可。

無論我們做出怎樣的努力，

都不可能讓每一個人都滿意。

無論你有多好，

總有一些人不了解你、不喜歡你。

以後你就會開始明白，

有些人可能會離開，

就算你不這樣做，他們仍會離開；

而有些人會留下來，

也是因為你做自己，

而更愛、更尊重你。

喜歡你的人，不需要理由；

不喜歡你的人，什麼都可以成為理由。

為什麼很多好女人卻未必幸福美滿？

為什麼處處迎合，

卻總是讓人不懂珍惜？

為什麼感情走到後來，

一切的美好全變了調？

人常犯的錯誤就是：

不敢做自己，搞到最後 你不像你…

因為沒做自己。

人們常犯的錯誤是，

在開始交往時，極盡所能討好，

只為尋求對方肯定。

刻意做對方喜歡的事情，

自然會得到認同。就以為順利美滿。

但到後來，當你想做回自己，

問題就會不斷出現。

於是你隱忍壓抑，委曲求全。

弄到最後「你不像你」，

只覺得滿腹自憐、滿腔怨恨。

花若盛開，蝴蝶自來。

我常告訴學生，

做最真實的自己，

才能遇見最合適的人。

因為做自己，

人家喜歡你、接受你，那才是真的。

如果在感情中你總覺得

必須改變自己他才會愛你，

那並不是愛。

真正的愛，會讓你更欣賞真實的自己，

而不是使你否定自我。

你的人生不需要多一個人來否定你的價值，

沒有一種愛是這樣，

愛到連自己都不愛自己。

完形治療法的創始人皮爾斯寫過一段話：

「我做我的事，你做你的事，

我活在這世界上不是為了我的期待。

你是你，我是我，

如果在偶然間，

我們發現了彼此，那很美好，

如果沒有，那就算了。」

人生說到底，都是活給自己看的。

不管你愛過多少人，

不管你愛得多麼痛苦或快樂，

最後，你不是學會了怎樣去愛，

而是學會怎樣去愛自己。

你不是學會了怎樣去做人，

而是學會怎樣去做自己。

我們做任何事

都應該聽聽內心的感受，

問問自己：

「這是我的本性嗎？

這是不是我想做的？

我做這些事會開心嗎？」

不管做什麼事，重點是讓自己滿意！

若你的感覺很對，那就儘管去做。

如果某件事用想的感覺不好，

實際去做只會感覺很糟。

把這當作準則：不管做什麼事，

如果能讓自己對自己更滿意、更喜歡自己，

就表示做對了，否則就做錯了。

其次，不要依賴對方來符合你的需求，

而是先滿足自己的需求。

想想，你渴望的是什麼？

關愛、支持、讚美，還是度假、生日禮物……

你想要的，你可以自己給。

這麼一來，對方就不用費心，

又可滿足自己，何樂不為？

人生是自己的，生活也是自己要過的。

不去猜想怎麼做才能取悅別人，

你就能放手去做自己相信是對的事；

不擔心引起任何人的不悅，

你就可以大方地，坦蕩蕩地做自己。

就算真的有人不喜歡你，那又如何？

人生是自己的，生活也是自己要過的。

為什麼不能單純的做自己？

做自己，記得以下 5點

做自己，意謂的就是坦率地順從自己的心，

記住以下五點：

一、忠於自己。

不要讓別人喜歡上的不是你真正的自己。

二、別討好人。

將時間專注在自己身上，而不是去討好別人。

三、做對的事。

做你覺得正確的事，而不是你猜想別人喜歡的事。

四、別怕討人厭。

這世界上，沒有任何人能夠被所有人喜歡。

五、別怕被批評。

有自己的特色與風格，你才是獨一無二的。