空氣汙染嚴重,試試九招「養肺經」,一起保護你嬌嫩的肺!
入冬,霧霾天不時出來荼毒生靈,再加之天氣寒冷,流感流行,這時關注肺部健康就猶為重要。因為肺是我們身上最「嬌嫩」的器官。什麼不健康的生活方式會傷肺?如何自測肺功能?養肺食物有哪些?今天,小康分享一套實用「養肺經」,值得轉發親友哦。 |
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