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吃對東西就可以讓高血壓消失了，痛風消失了，坐骨神經痛也消失了
 
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一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。另一位朋友提

　


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一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，
晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，
坐骨神經痛亦消失了。



因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，
以前美軍亦用作隨身解毒劑。



蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，
煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。


另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，
病毒就由此攻入。



老薑的用途
蒜頭之外﹐原來薑也是一樣有用。

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蒜頭及老薑是「廉價靈芝」真沒想到蒜頭及薑的好處多多！
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

薑湯做法：
1. 約十公克的薑磨成糊狀。


2. 把薑糊放入玻璃杯裡。


3. 注入滾燙的熱開水。


4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。


5. 男女老少都適合飲用。

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老薑切片或拍碎煮黑糖，功效一樣！

連續喝兩個月（每天早晨入浴前各喝一次） 據書本記載的見證：
(1) 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。


(2) 體重可減輕約十公斤。


(3) 皮膚變得細嫩。


(4) 去掉多餘贅肉，腰圍變細。



 

預防心血管疾病.大蒜裡的硫化物可以降血脂，
對高血壓、糖尿病控製也有幫助
蒜頭蒸飯
1.先把蒜頭打碎.我的方法.用塑膠帶裝入蒜頭.然後用腳踩碎.倒出來就是碎蒜頭.

2.碎蒜頭.先放5分鐘以上.抗癌才會跑出來硫化物
.煮飯快熟時加入碎蒜頭.以免煮太熟.不抗癌.

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