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不用炸更健康！ 經典早餐全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡，而且你只要負責放材料就好了～
 
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不用炸更健康！ 經典早餐全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡，而且你只要負責放材料就好了～

　


不用炸更健康！ 經典早餐全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡，而且你只要負責放材料就好了～ 觀看數：1088 人

　

"Full English Breakfast"（全英式早餐）是英國人的經典早餐，我們常吃的Brunch，常會有一個選項就是它，現在我們把這些材料全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡，一口就能吃到整個英式早餐的精華，營養又豐富的料理真是太棒了～

#準備材料
12個薯餅
1罐焗豆
香腸
培根
5顆雞蛋
50ml牛奶
100克磨碎起司
5g切碎的香菜
胡椒粉適量

#製作步驟
Step1.將烤箱預熱至200度，把薯餅放進烤模裡，烤20分鐘至金黃色表面
Step2.放入焗豆、切碎的香腸和培根
Step3.將雞蛋和牛奶混合攪拌，一樣倒在薯餅上，最後再放起司、香菜、胡椒粉
Step4.放進烤箱再烤5~7分鐘

Source From : Full English Breakfast Cups

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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