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短時間大量喝水,易水中毒恐致死!(歡迎分享!) 觀看數:860 人
天氣炎熱,大量灌水,小心低血鈉症。有些民眾誤認為自己在流失太多汗水,刻意喝很多水或是在非常緩和的運動狀態下大量喝水,恐成為低血鈉症的高危險群。
芝 加哥羅耀拉大學運動醫學醫師丹尼斯汶格表示,有些熱愛運動的人士誤認為少喝水或輕度脫水會影響表現,所以刻意喝很多水,這些觀念上的謬誤若能導正,就能減 少大量喝水造成的低血鈉症。有些人或許因為天氣炎熱,自覺大量流汗,口渴,而大量灌水。短時間內喝下太多液體,造成電解質紊亂與腦水腫,影響意識,稱為水 中毒。
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