首頁
「雙下巴」免拉皮天然療法:三招光速消脂拉提,5分鐘重塑「瓜子臉」
 

觀看數:2944 人

俗稱的「雙下巴」其實是下頷皮層裡的脂肪堆積,或隨著年紀漸長而出現的兩頰的皮膚鬆弛,導致脂肪向下擠壓。

 


「雙下巴」免拉皮天然療法:三招光速消脂拉提,5分鐘重塑「瓜子臉」 觀看數:2944 人

 

免醫美!三招消除「雙下巴」

俗稱的「雙下巴」其實是下頷皮層裡的脂肪堆積,或隨著年紀漸長而出現的兩頰的皮膚鬆弛,導致脂肪向下擠壓。

「雙下巴」不但會造成美觀上的困擾,也被認為是「心臟代謝」問題的外在表徵。根據《StepToHealth》網站報導,要消除雙下巴必須從三方面同時著手

一、「蘋果甜菜汁」消脂助代謝

利用「蘋果甜菜汁」來加強代謝功能,加素體液代謝,就能減少臉部脂肪的堆積。而且蘋果和甜菜都屬於低能量蔬果,有抑制食慾,延長飽足感的效果。

將兩顆蘋果與甜菜洗淨切塊後,倒入果汁機中再加100CC的水,攪拌均勻後每天早晨時飲用,一星期喝三次即可。

sponsored ads
sponsored ads


二、「精油按摩法」增加皮膚緊緻度

使用含有高濃度維生素E的精油,例如小麥胚芽油等,維生素E對皮膚有保溼、修復的作用。從頸部下巴逆向朝上用指尖按壓,每天早晨及睡前各按一次即可。

三、「肌肉運動法」消除下巴脂肪

除了飲食與按摩之外,適當的臉部運動可強化肌膚彈性,預防皺紋、減少脂肪堆積的效果。每天練習兩種簡單動作即可:

1.上顎運動

站直,背部自然挺立,嘴巴閉合,用舌頭頂住上顎做圓周式運動,每一組練習10次,每天練習3組。

2.轉頭運動

坐姿,背部挺直,雙手環抱後頸,將脖子向上抬高,至頂點時緩慢向左轉,保持姿勢兩秒鐘後回覆原始姿勢,換邊進行。

sponsored ads
sponsored ads


每天練習10次。

原文出處:https://steptohealth.com/best-ways-tone-neck-double-chin/

封面圖片出自:http://www.thefuss.co.uk/double-chin-cream/

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
「雙下巴」免拉皮天然療法:三招光速消脂拉提,5分鐘重塑「瓜子臉」
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理