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「抗卵巢癌」一招見效：「薑茶」這樣喝，殺癌細胞、顧腸、防失智一次到位！
 
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「抗卵巢癌」一招見效：「薑茶」這樣喝，殺癌細胞、顧腸、防失智一次到位！

　


「抗卵巢癌」一招見效：「薑茶」這樣喝，殺癌細胞、顧腸、防失智一次到位！ 觀看數：791 人

　


「早上」一杯薑茶，能有效對抗多種疾病
• 免疫力
若你常感冒，也常無力招架流感，那麼薑茶會是你提升抵抗力的最佳選擇。薑茶是天然的抗生素，也可增加血液循環。

• 癌症
薑可有效抗癌，尤其是卵巢癌。數項研究顯示：薑可殲滅卵巢內的癌細胞。

• 腸躁症
飲用薑茶或榨薑汁來喝都可舒緩腸躁症的現象。

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• 阿茲海默症
研究顯示，腦細胞老化是阿茲海默症的前兆，而每日服用薑則可有效減緩腦細胞老化的速度。

• 增加飽足感
薑除了能幫助消化外，也可延長飽足感，有助減重。

• 肌肉痠痛
早上喝一杯薑茶，舒緩肌肉痠痛的效果最好。薑能幫助肌肉快速復原。

• 降血糖
一份澳洲的研究結果顯示，薑能有效降低血糖，進而達到控制體重的效果。

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除了喝薑茶外，以薑入菜也對健康極有助益。

自製薑茶

材料（份量可酌量增減）
• 薑適量，切絲或切片皆可
• 2杯水
• 1/2個檸檬，擠汁備用
• 1-2茶匙的蜂蜜
作法
1. 將切片或切絲的薑放到水中，水滾後10分鐘再熄火，若希望味道強烈一點，則可滾20分鐘，水與薑的份量也可增加。
2. 離火後等薑茶的溫度稍降，再加入蜂蜜和檸檬汁。
 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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