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慢性胃病真煩人，總是吃藥也不行，學會這種足療按摩法，自己在家調養胃！
 
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慢性胃病真煩人，總是吃藥也不行，學會這種足療按摩法，自己在家調養胃！ 觀看數：3843 人

　

慢性胃病真煩人，總是吃藥也不行，學會這種足療按摩法，自己在家調養胃！

                                                                  

                                                                  

慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍和胃神經官能症。慢性胃炎的主要症狀是上腹痛，規律性不明顯，有食後上腹部不適、飽脹、暖氣、噁心、嘈雜等。胃潰瘍常發於胃小彎，疼痛多在食後30分鐘至2小時之間發生；十二指腸潰瘍多為夜間痛，吃點東西後就能緩解；潰瘍病的其他伴隨症狀有吞酸、嘈雜及神經官能症狀。胃神經官能症是一種胃神經功能性疾病，常見於神經興奮型的患者，發作與精神情緒有關，以胃痙攣性疼痛突然劇烈為主症。

                                                                  

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中醫認為慢性胃病的病位在胃，與肝脾二髒關係密切，氣候寒冷、飲食不節、情志不凋常是此類疾病的重要誘因。

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慢性胃病求治於足部按摩療法者甚多，療效較好，治癒率可達60%-70%。足部按摩重在調節胄、脾、肝的功能。

                                                                  

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三陰交、陽陵泉、足三里、上巨虛、下巨虛、太沖等穴。

                                                                  

單食指扣拳，點按以上各穴位，按揉30-50次，力度稍重，以局部脹痛為宜。10天為1個療程，每日2次。

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腎、輸尿管、膀胱、胃、脾、肝、十二指腸、大腦、食管、小腸等反射區。

                                                                  

用拇指揉壓胃、十二指腸、大腦、肝、脾反射區30-50次。

                                                                  

食指刮壓膀胱、輸尿管、腎、食管、小腸30—50次，力度適中。

                                                                  

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（1）飲食要有規律，少食多餐，忌食辛辣刺激性食物、戒菸酒。

                                                                  

（2）保持心情舒暢，合理安排工作和休息，避免精神過度緊張和過度疲勞。

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（3）不用或慎用對胃黏膜有刺激性的藥物，如須服用，可在飯司或飯後眼用。

                                                                  

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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