洪金寶作為香港動作電影的領軍人物，影響力自不必說，成龍也要尊他為師兄。他的成就雖然沒有成龍大，但論江湖地位，卻是影壇真正的「大哥」，連成龍都不敢在他面前造次。洪金寶十幾歲就開始踏足電影圈，當時他的藝名曾經叫朱元龍，是當初的"七小福"之一。他在20歲之前涉足電影的武打與動作表演，隨後又從事武打指導工作！
現在的洪金寶被稱作是「四高」，就是除了三高以外又加了一個年齡高，現在已經65歲，進入花甲之年。 洪金寶在娛樂圈是一個特殊的存在，體重高達200多斤卻依舊身手不凡，早年還曾因此引起了功夫大師李小龍的注意，當場較量，雖然最終洪金寶慘敗，但他依舊給李小龍留下了深刻的印象，給洪金寶打上了「靈活的胖子」這一稱號。
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而洪金寶小13歲的的妻子高麗虹也是因為被他這種矛盾體質所吸引，最終拜倒在他的功夫褲下，與他恩愛26年。
洪金寶的美麗嬌妻高麗虹於1984年當選「港姐」冠軍，身材高挑，甜美可人！後來進入演藝圈成為武打明星並拜洪金寶為師。在此後三年多的時間裡，兩人合作了6部作品，高麗虹更是對洪金寶仰慕生情。
如今51歲的洪太太美艷如初，一雙大長腿更是實力搶鏡，猶見當年港姐冠軍的風采。氣質絕佳，說她三十歲都不為過。
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在高麗虹之前，洪金寶曾娶韓國人曹恩玉為妻。兩人性格不合，儘管曹恩玉為洪金寶生下三子一女，最終還是在1991年離婚。
洪金寶的靈活跟他自幼學武有著莫大的關係，6歲起他就已經拜師，長大後與成龍、元彪、元華等人組成了「七小福」逐漸在香港影壇占據著不可動搖的地位，同時洪金寶還在演員、動作指導、導演、監製等多個領域均取得了不俗的成就，成長為大佬級的人物。歲月如白駒過隙，如今洪金寶已經65歲，已經是個4歲孩子的爺爺，於是他也開始漸漸淡出了媒體大眾的眼前，最近被網友拍他和兒子在泰國度假，都已經坐輪椅了，真是讓人唏噓不已！
縱然坐在輪椅上，大肚腩仍舊是最搶鏡的，頭上還裹著一條粉色的頭巾真是嫩極了，像洪金寶如許演武打片的明星，暮年的身體狀態都不是很好，李連杰也是暮年病痛纏身，不得不進佛門修行。
他和家人一同出行，坐在輪椅上，看來早年的一些經歷還是對身體傷害不小，疑是年輕時膝蓋傷加劇。
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對於格外搶鏡的大肚腩，網友們紛紛調侃道：這大肚腩生活是有多豪華啊？不然的話，怎麼會發福成這樣。
洪金寶現在可謂是兒孫滿堂，享受天倫之樂的時候，洪金寶固然身體狀態不好，但精神狀態和胃口都非常好，這一次疑似是洪金寶帶兒子洪天明和孫子一起到泰國旅遊放鬆心情，小孫子也出鏡了。
大家都覺得成龍大哥一向風流，家裡邊已有金馬影后的美妻林鳳嬌，但仍不知足,還在外面與年輕女星吳綺莉鬼混，更令人瞠目結舌的是還搞出了一個私生女，成為當年娛樂圈一大醜聞，事後成龍大哥以一句「犯了天下男常會犯的錯」低頭認錯。洪金寶這方面不比成龍差，不但武功高強，風流的功夫也是一流，早年被曝與范冰冰打得火熱，又同內地北影女大學生王沁宜「關係匪淺」，不過，畢竟這些都是陳年舊事，誰也說不清楚究竟是怎麼一回事？最近洪金寶的現身，有的網友很是犀利，關心的不是洪大哥的身體狀況，反而調侃說：開鎖只服他，高明的鎖匠，他開了金鎖。
還是希望洪金寶保重身體，李晨早日拿下范冰冰，免得夜長夢多。
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