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3大食療妙方延遲老年痴呆，改善睡眠，推薦收藏！
 
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老年痴呆症讓很多老年人失去幸福的晚年，讓很多家庭受到傷害，老年人的身心更是受到摧殘，而且很多人因此失去生命，這是很殘酷的疾病，現在全球有三四千萬的人患有老年痴呆，平均每七秒鐘就有一個患者出現，對人類來

　


3大食療妙方延遲老年痴呆，改善睡眠，推薦收藏！ 觀看數：511 人

　

老年痴呆症讓很多老年人失去幸福的晚年，讓很多家庭受到傷害，老年人的身心更是受到摧殘，而且很多人因此失去生命，這是很殘酷的疾病，現在全球有三四千萬的人患有老年痴呆，平均每七秒鐘就有一個患者出現，對人類來說這種疾病的危害是巨大的，很多患者不僅生活質量不高，而且心理也受著很大的折磨，那麼，怎麼治療老年痴呆好呢？下面小編為大家推薦幾個實用的，可以有效緩解老年痴呆的小妙方，趕緊學起來吧！

3大食療妙方延遲老年痴呆，改善睡眠，推薦收藏！

茯苓山藥粳米粥

3大食療妙方延遲老年痴呆，改善睡眠，推薦收藏！

方藥

茯苓、山藥各20 克,粳米150 克，白糖25 克。

用法

山藥洗凈,潤透,切薄片;茯苓研成細粉;粳米淘洗乾淨。將粳米、山藥放人鍋內，加水適量,置武火上燒沸，打去浮沫,放人茯苓粉,再用文火煮35 分鐘,加入白糖即成。每日1次,早餐食用。

功效

健脾,除濕,安神。

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用於老年性痴呆症患者。

銀耳瘦肉米粥

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材料

銀耳20克,瘦肉50克,粳米50克。

做法

把銀耳洗凈備用,豬瘦肉洗凈,切成絲狀。銀耳、肉絲同置鍋中,加清水500毫升,再加粳米。急火煮開3分鐘,最後改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。

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功效

主治老年痴呆,屬腎精虧虛型,足下熱痛,耳鳴耳聾,腰膝酸軟盜汗者。滋陰補虛。

枸杞子炒肉絲

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材料

枸杞子20克,豬瘦肉50克。

做法

枸杞子洗凈備用,豬瘦肉洗凈,切成絲狀;起油鍋,枸杞子、肉絲同炒,加黃酒;用食鹽、味精,調味後即可食用。

功效

主治老年痴呆,屬腎精虧虛型,耳聾耳鳴,五心煩熱、腰膝酸軟者。

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滋陰益腎。

對於老年痴呆症的預防

第一、飲食的調節。對於痴呆的患者，提倡低鹽低脂，禁食刺激性強的食物，還有高脂類的食物。

第二、運動。保持運動要有規律。

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第三、多跟人接觸，要避免過度的勞累，過度的飲酒，還有過多的吸菸。

第四、對高血壓、糖尿病，可能引起腦梗塞，引起痴呆的病，要進行康復治療，進行對症的治療。

第五、對外界的事物要產生足夠的興趣，保持用腦。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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