首頁
肝不好先別慌! 這幾種鹼性食物要經常吃, 給肝臟洗洗澡, 排毒養肝
 
Love分享

觀看數：478 人

經常熬夜導致睡眠不足，影響肝臟的自我修復功能。而肝臟的受損會直接的影響到我們的身體健康，因此養肝護肝

　


肝不好先別慌! 這幾種鹼性食物要經常吃, 給肝臟洗洗澡, 排毒養肝 觀看數：478 人

　

經常熬夜導致睡眠不足，影響肝臟的自我修復功能。而肝臟的受損會直接的影響到我們的身體健康，因此養肝護肝就顯得尤為重要了。肝不好先別慌！這幾種鹼性食物要經常吃，給肝臟洗洗澡，排毒養肝！

喝酒傷肝，你我皆知，所以，泡上一杯蒲公英水，可以護肝排毒，預防酒精性肝損傷。采自長白山的天然野生蒲公英，它的葉子晒乾製成茶葉，常喝酒的人，排毒養肝必喝它，預防肝硬化。

菊花性微寒，入肝、肺經。

sponsored ads
sponsored ads


中醫認為菊花具有疏風、清熱、明目、解毒、養肝的功效。菊花中還有維生素A，經常使用電腦的人群導致的眼睛疲勞非常適合。

冬天非常適合喝紅茶，紅茶含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維等，並且含有較多活性物質，有減肥消脂的作用。飲用紅茶可以具有很好的養肝護肝的功效，具有一定的保健作用。

紅棗是女性補血的聖品，口感軟糯，味道香甜，能夠改善女性的膚質，而且紅棗還能保護肝臟，減輕肝臟的負擔，通過內調來改善體質。

sponsored ads
sponsored ads


文章來源: http://www.how01.com/search/%E8%8C%B6%E8%A4%90%E7%B4%A0
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
肝不好先別慌! 這幾種鹼性食物要經常吃, 給肝臟洗洗澡, 排毒養肝
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理