夏天逼近,許多美眉開始減肥大計,1名外國胖妹Clover Hen花1年時間甩肉60公斤,從約120公斤減到約60公斤,相當於減掉1個成年女性的重量,如今胖妹變正妹。
她將減肥過程照片PO在網站imgur上,網路上瘋傳。
Clover Hen表示,她雖然沒有刻意運動,僅每天遛狗1小時,不過靠著改掉不良飲食習慣輕鬆甩肉,戒除了碳水化合物,包括餅乾、蛋糕、含糖飲料等。
網友感嘆說:「果然胖從口入。
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」
她說下定決心減肥的原因是為了自己健康,「瘦下來感覺關節負擔也變輕了」。
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她將減肥過程照片PO在網站imgur上,網路上瘋傳。