觀看數:66988 人
只要3招就能從蘿蔔腿變細變直的減肥動作!!!觀看數:66988 人
只要3招就能從蘿蔔腿變細變直的減肥動作!!! 觀看數:66988 人
3招蘿蔔腿變細變直的減肥動作 蘿蔔腿通常指的那些腳脖子很細,小腿肚卻很大的腿型,這種腿型無論穿褲子還是穿裙子都不好看,讓許多MM頭疼不已。如何才能讓蘿蔔腿變細變直呢?介紹3招減肥動作,只要你堅持做,那麼,蘿蔔腿變細變直就不再是夢。 動作一 1.呈跪姿,膝蓋打開,與髖關節同寬。 注意:不要把腹部內收,肩胛骨不聳才正確 2.吐氣,臀部上推。 注意:如果膝蓋不舒服,膝蓋可以彎曲。
691 觀看
2297 觀看
13908 觀看
7212 觀看
3704 觀看
17438 觀看
2031 觀看
1462 觀看
19887 觀看
2416 觀看
15497 觀看
4974 觀看
1479 觀看
19848 觀看
1301 觀看
835 觀看
3155 觀看
14711 觀看
14161 觀看
257595 觀看
823 觀看
583582 觀看
251 觀看
27663 觀看
746 觀看
5894 觀看
2644 觀看
12038 觀看
39222 觀看
22084 觀看
3413 觀看
724 觀看
2546 觀看
21108 觀看
22229 觀看
567 觀看
1555 觀看
4402 觀看
3275 觀看
4238 觀看
3249 觀看.
5979 觀看.
1277 觀看.
1476 觀看.
12567 觀看.
1609 觀看.
1323 觀看.
4315 觀看.
2068 觀看.
6200 觀看.
38120 觀看.
13832 觀看.
1722 觀看.
548 觀看.
3124 觀看.
1377 觀看.
1006 觀看.
785 觀看.
14306 觀看.
23955 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理