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| 九层塔可以帮助化湿气、止痒,还能去瘀、止痛、改善消化不良,有很多超赞的功效唷... |
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改善湿疹、皮肤不发痒! ❤【九层塔的9大好处~♫】
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九层塔可以帮助化湿气、止痒,还能去瘀、止痛、改善消化不良,有很多超赞的功效唷!『改善湿疹、皮肤不发痒! 』❤【九层塔的9大好处~♫】 小编觉得超级好吃的~大家喜欢吗? ^^
①【改善湿疹】能化湿气、止痒,改善「皮肤发炎、湿疹」。
②【帮助经期规律、止痛】改善月经不规则,经痛。
③【增强记忆力】帮助精神集中。
④【帮助睡眠】可以「缓解焦虑、压力」、放松。
⑤【消除黑眼圈】能促进血液循环,「消除黑眼圈及眼袋」。
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⑥【通乳生乳】增加产后妇女的乳汁分泌。
⑦【散瘀、止痛】能「去除身体瘀血,消肿止痛。
」
⑧【缓解胃痉挛】可改善消化不良。
⑨【预防晕车、晕船】能改善晕车、晕船的症状。
♫【谁不适合吃九层塔? 】1. 「孕妇、婴儿」。
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2. 「气虚、体虚的人」:如「老年人、久病卧床的人、长期慢性病患者」。
3. 因为九层塔有散气的功效,所以不要大量或长期食用唷!
❤【如何挑选新鲜九层塔? 】■ 叶子「有黑斑」→ 已氧化,较不新鲜。
■ 有结「花苞」→ 成长过熟,口感会较老唷。
♫【保存方式】用纸巾包好,放入保鲜袋密封→再放入冷藏。
(大约可保存4天)♫ 关于「九层塔会致肝癌」,医师们已经证实是网路谣言啰!

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