首頁
要想孩子長的高長的壯，就多給孩子做這個，胃不好也要多吃這個，這兩種食材一起煮，堪稱史上最廉價最養胃粥！
 
Love分享

觀看數：8261 人

秋天，南瓜季。對南瓜的喜歡是深深的，不僅是因為它的口感，更在於它的豐富的營養。南瓜富含鋅，對於人體...

　


要想孩子長的高長的壯，就多給孩子做這個，胃不好也要多吃這個，這兩種食材一起煮，堪稱史上最廉價最養胃粥！ 觀看數：8261 人

　

秋天，南瓜季。

對南瓜的喜歡是深深的，不僅是因為它的口感，更在於它的豐富的營養。

南瓜富含鋅，對於人體的生長發育作用明顯。

喜歡南瓜的各種吃法，或清蒸或煮粥，或炒食或作餡兒，不一而足，皆喜歡。

今天分享給大家一道南瓜的美味吃法，可以做為寶寶輔食哦！用南瓜和小米來做米糊，口感滑糯微甜，不只是孩子喜歡，連大人都會忍不住多喝兩碗。

sponsored ads
sponsored ads


除了豐富的鐵質外，小米也有蛋白質，複合維他命B、鈣質、 鉀等營養元素。

這碗米糊營養、促進孩子生長發育，做法相當簡單，您看菜譜。

14742494436722.jpg

小米和南瓜都是食療佳品，食療的功效都很強大，熬製成粥品既能保證食材原汁原味，又能使其中的營養成分得以很好地保留。南瓜本身營養成分較全，營養價值也很高，搭配小米這種含有豐富維生素的粗糧製成粥品可謂是絕佳搭配。

[南瓜小米糊]

材料：

小金瓜1個、小米半碗、清水4碗

做法：

1、小米洗凈用清水浸泡半小時。

sponsored ads
sponsored ads


14742494444665.jpg

2、小南瓜洗凈去皮切成小塊兒；把小米和南瓜放入豆漿機中，添加4碗清水，注意水位不要超過豆漿機內最高水位線。按下米糊功能即可。

14742494453194.jpg

簡單省時省事兒，色澤好，口感棒，營養高，要多給孩子喝。

14742494453553.jpg

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
要想孩子長的高長的壯，就多給孩子做這個，胃不好也要多吃這個，這兩種食材一起煮，堪稱史上最廉價最養胃粥！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理