|
頭痛時大家第一個尋求的解決方法通常是吃止痛藥,但長期服用藥物對身體容易造成危害,這裡介紹一項更簡單有效的治療方法:科學研究證明,只要針對準確的穴位進行按摩,就可以快速舒緩頭痛症狀喔! 按摩前先找到 |
|
|
|
頭痛炸裂只能吃止痛藥?科學家教你「6大關鍵穴位」按摩5分鐘立即擺脫緊箍咒!
觀看數:5781 人
頭痛時大家第一個尋求的解決方法通常是吃止痛藥,但長期服用藥物對身體容易造成危害,這裡介紹一項更簡單有效的治療方法:科學研究證明,只要針對準確的穴位進行按摩,就可以快速舒緩頭痛症狀喔!
按摩前先找到一個舒服的姿勢,每個穴位大約按摩30秒至1分鐘即可。一起來看看各個症狀對應的穴位!
1. 印堂穴:位於面部額部,兩眉頭中間連結中點。按摩這個穴位可以改善面部氣色,更能疏通經絡,調和氣血,可謂有病治病,沒病強身,也能夠清頭明目,通鼻開竅。
2. 攢竹穴:位於面部眉頭內側邊緣凹陷處。按摩這一穴位能夠舒肝、緩解眼睛疲勞,有清熱明目、祛風通絡等功效。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
3. 迎香穴:位於面部鼻翼旁約1cm左右的凹陷處。按摩這一穴位能夠可以快速止痛(頭痛、牙痛)、緩解鼻炎、緩解壓力。
4. 天柱穴:位於頭部後面正下方的凹陷處。按摩這一穴位能夠緩解眼疲勞、減輕鼻塞症狀和耳朵痛,還能緩解頭痛、偏頭痛,也能舒緩肩膀肌肉僵硬、酸痛及宿醉症狀。
5. 率谷穴:位於頭部兩側,耳尖直上入髮際2到3公分凹陷處。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
按摩這個穴位能夠鎮驚除煩,緩解偏頭痛、眩暈、耳鳴、嘔吐、胃炎,也能緩解眼睛疲勞。
6. 合谷穴:別名「虎口」,位於手背,第1、2掌骨之間,第2掌骨橈側的中點。按摩這個穴位能夠緩解牙痛、背痛、生理痛、也可以鎮靜神經舒緩緊張感。
來源:BRIGHT SIDE
沒事的時候就多按摩穴位看看吧。
熱門推薦
-
578 觀看
-
4534 觀看
-
1474 觀看
-
-
3571 觀看
-
1206 觀看
-
504 觀看
-
1376 觀看
-
54174 觀看
-
103899 觀看
-
40745 觀看
-
15570 觀看
-
882 觀看
-
16853 觀看
-
438 觀看
-
2721 觀看
-
38933 觀看
-
1024 觀看
-
804 觀看
-
6497 觀看
-
487 觀看
-
191120 觀看
-
753 觀看
-
502 觀看
-
1015 觀看
-
18746 觀看
-
1310 觀看
-
9441 觀看
-
2694 觀看
-
631 觀看
-
3011 觀看
-
1015 觀看
-
17528 觀看
-
1009 觀看
-
758 觀看
-
3641 觀看
-
1269 觀看
-
6217 觀看
-
7241 觀看
-
547 觀看
-
10410 觀看
大家都在看
-
13735 觀看.
-
614 觀看.
-
11602 觀看.
-
881 觀看.
-
1922 觀看.
-
596 觀看.
-
13891 觀看.
-
2418 觀看.
-
1511 觀看.
-
2462 觀看.
-
38037 觀看.
-
1922 觀看.
-
4813 觀看.
-
3794 觀看.
-
1097 觀看.
-
1513 觀看.
-
1565 觀看.
-
3122 觀看.
-
2436 觀看.
-
2618 觀看.
這裡滾動定格