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脂肪都堆在肚子上太可怕了!每天喝一杯「它」,只需7天,肚子馬上瘦一圈! 觀看數:1074 人
「我已經嘗試過很多方法了,可是肚子上的那一坨肉還是減不掉!」
「全身其他部位都瘦下來了,可就是肚子上還是有兩圈游泳圈!」
……
俗話說:「腰圍越長,壽命越短。」,而腰圍的粗細直接跟身上脂肪多少有關,如果脂肪過多,就會破壞胰臟系統,加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病風險。
這些脂肪都是飲食過於油膩,過於咸,過於甜膩,造成腸胃悶脹,消化不良,損傷了脾,而脾是運化水濕的,脾受到傷害,水濕不能完全運化,就在身體內堆積起來了很多的分泌物啊,脂肪啊。
腹部的肌肉抗拒脂肪的能力非常弱,這一點是腹部容易堆積肌肪的重要因素。
小蠻腰、水蛇腰是很多女性夢想,可是由於人身體不同部位脂肪堆積速度不同,而腰腹部位是身體脂肪堆積最快的地方,所以減起來也最不容易。
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一位營養學家分享了一種非常時髦的飲品,輕輕鬆鬆就能燃燒腹部脂肪。今天,就給大家介紹這個神奇的減脂飲料——紅棗果醋!
做法:
1、冰糖裝入桶內,把大棗去核剪開。
2、倒入白醋。
3、蓋蓋封存,一周后就可以飲用,但2、3個月後味道更好,效果更佳!
功效:
紅棗果醋能促進新陳代謝,調節酸鹼平衡,消除疲勞。
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提高機體的免疫力,果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧,能在體內與鈣質合成醋酸鈣,增強鈣質的吸收。
可促進血液循環,有降壓作用。極強的抗菌作用,可殺滅多種細菌,防治感冒。
紅棗果醋中還含有豐富的維生素C,有美容護膚、延緩衰老的作用 。
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