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頸椎疼痛一招解決！只要按對這一個點，3 分鐘就可以改善唷 ~

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頸椎疼痛一招解決！只要按對這一個點，3 分鐘就可以改善唷 ~觀看數：756 人

3C 產品帶來的頸椎病，別忽視了！過去，頸椎病是 40 歲以上的人的專利，但…

頸椎疼痛一招解決！只要按對這一個點，3 分鐘就可以改善唷 ~ 觀看數：756 人

3C 產品帶來的頸椎病，別忽視了！

過去，頸椎病是 40 歲以上的人的專利，

但現在 20～30 歲的頸椎病患者到處都是，

甚至還有得頸椎病的小學生！

原因很簡單：伏案久了，壓力大了，

陽氣不足，人就會未老先衰

這是現代生活中多數人面臨的一個特別嚴重的問題。

當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，

上體前傾，頸椎緊張了，

首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，

壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，

於是，久而久之，整個脊柱就容易變彎，人的精神也差了。

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人的精神，不是被腦力勞力所消耗掉的，

而是被錯誤的姿勢消耗掉的。

怎樣才能知道自己的頸椎是否健康 ?

日常生活中身體發出的小信號會提示不同類型的頸椎問題。

信號一：長時低頭伏案工作，感覺到頭暈難受，

考慮為椎動脈型頸椎病；

信號二：不明原因的肩頸痠痛，手臂發麻，

考慮為神經根型頸椎病 ;
信號三：正常直行走路卻常出現「跑偏」問題，

考慮為脊髓型頸椎病 ;

信號四：經常有不明原因的頭暈、眼花、耳鳴、手麻、

心動過速、心前區疼痛等一系列症狀，

考慮為交感神經型頸椎病。

後溪穴

現在，通過這一個穴，也就可以全部解決。

後溪是小腸經上的一個穴，把手握成拳，

掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。

這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，

能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。

每個小時刺激一次後溪穴就夠了

當我們坐在電腦旁閱讀文件的時候，手是怎麼放的 ?

肯定是一手不離滑鼠，一手仍在鍵盤上吧，

保持這個姿勢不動，人都變僵了。

我建議，用個鬧鐘，

每隔一個小時提醒我們揉動一下後溪穴。

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不管忙到什麼程度，我想這麼一點時間還是能抽出來的。

因為，這是能真正拯救我們健康的好方法。

貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，

建議各位要依據自己的身體狀況衡量使用，

如果身體持續不適，還是要就醫尋求專業諮詢喔！

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