觀看數:713 人
俗話說「食補勝過藥補」,一張營養表讓你知道該吃什麼!觀看數:713 人
俗話說「食補勝過藥補」,一張營養表讓你知道該吃什麼! 觀看數:713 人
藥補不如食補,一張食品營養表告訴你,缺啥吃啥!
日常生活中,很多人都會出現頭髮乾枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題,在排除器質性疾病之後,如果身體經常有以下不適,可能是缺乏某些營養素。
那問題來了,如何判斷缺什麼營養素,後續又該如何改善?今天一張表格說清楚!
藥補不如食補,一張食品營養表告訴你,缺什麼吃什麼!
來源:養生固本健康人生
2372 觀看
2354 觀看
12561 觀看
748 觀看
6492 觀看
7058 觀看
3770 觀看
622 觀看
908 觀看
2702 觀看
5648 觀看
849 觀看
5500 觀看
2537 觀看
1124 觀看
597 觀看
27290 觀看
2656 觀看
580 觀看
7020 觀看
1165 觀看
351553 觀看
225 觀看
614 觀看
6809 觀看
1663 觀看
554 觀看
1445 觀看
754 觀看
815 觀看
4475 觀看
2183 觀看
583 觀看
538 觀看
1694 觀看
2228 觀看
780 觀看
3927 觀看
2048 觀看
2928 觀看
8906 觀看.
1899 觀看.
14688 觀看.
807 觀看.
2451 觀看.
5864 觀看.
930 觀看.
10923 觀看.
4758 觀看.
3567 觀看.
3749 觀看.
649 觀看.
736 觀看.
7142 觀看.
7366 觀看.
1011 觀看.
421 觀看.
63430 觀看.
787 觀看.
3830 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理