首頁
養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！
 
Love分享

觀看數：5206 人

養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！

　


養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！ 觀看數：5206 人

　

養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！

人的身體有很多穴位，並且有些穴位是可以保命的，說到這裡你可能不信，但確實是真的。下面，小編為大家整理了手上的三大長壽保命穴以及按摩的手法，大家趕快一起來和小編看看吧！養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！​

一、合谷穴

合谷穴作為人體四大總穴之一，同時也是人體手陽明大腸經上的重要穴道，經常按摩合谷穴，對牙齦疼痛、青春痘、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痺等症狀都有很明顯的療效。

★取穴位置：合谷穴在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。

★按摩手法：指壓時應朝小指方向用力，最好是垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發揮此穴道的療效，用大拇指來回每日按摩20次即可。養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！​

二、內關穴

經常按摩內關穴，可達到鎮痛、幫助入眠，調節神經，緩解壓力、改善胸痛、心悸和頭暈目眩等效果。

sponsored ads
sponsored ads


★取穴位置：內關穴位置在手掌面關節橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處內也就是手腕橫紋下3橫指正中間。

★按摩手法：用一只手握緊另一只被按摩手臂的下端，使這只手的大拇指垂直按在內關穴上，來回按壓，直到產生酸、麻、脹的感覺最好，建議每日按摩10次即可。養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！​

三、少府穴

少府穴是手少陰心經的穴位之一，此穴對治療心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛等疾病有較好的療效，同時對發散心火、清心瀉熱也有較好的作用。

★取穴位置：位於人體手掌面的第4、5掌骨之間處。

★按摩手法：用拇指指腹按揉少府穴，按壓時要注意力度適中，不要太用力，每次按摩五分鐘，每日按摩2次即可。

sponsored ads
sponsored ads


如若，條件允許的情況下，可以選擇刮痧法，從掌根向指尖刮拭3—5分鐘，隔天一次即可，效果會更佳。

養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！​

以上三種長壽保命穴，大家趕緊轉給身邊的親人和朋友們，快點按起來吧！

參考來源:https://www.toutiao.com/a6567191984610476551/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
養生專家：手上這個長壽穴，關鍵時能救命，想長壽的人都做過！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理