首頁
吃花生的好處竟然這麼多！怪不得花生仁叫「長生果」啊！
 
Love分享

觀看數：887 人

《本草綱目拾遺》中說花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋補調氣等功效，適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳

　


吃花生的好處竟然這麼多！怪不得花生仁叫「長生果」啊！ 觀看數：887 人

　

        

                                                                                       

《本草綱目拾遺》中說花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋補調氣等功效，適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。花生仁、種皮、果殼、葉、莖、油均可入葯。

1、降低高血壓

每晚睡前嚼服七、八粒，連服7天為一療程，對高血壓患者的血壓高癥狀有一定的緩解作用。

2、降低膽固醇

常吃花生可降低膽固醇，花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體將體內的膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。

3、延緩人體衰老

花生可延緩人體衰老，花生中的鋅元素含量普遍高於其它油料作物。

sponsored ads
sponsored ads


鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可啟動中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。

4、促進兒童骨骼發育

花生含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發育，防止老年人骨骼退行性病變發生。花生中含有豐富的脂肪油和蛋白質，對產後乳汁不足者有養血通乳的作用。

5、預防腫瘤

花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑，同時還能降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。

sponsored ads
sponsored ads


 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
吃花生的好處竟然這麼多！怪不得花生仁叫「長生果」啊！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理