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皮膚瘙癢難忍，很可能是糖尿病找上你，醫生提醒：3種現象要小心，能預防併發症！
 
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現在人們的生活越來越富足了但是患糖尿病的人也越來越多了很多人在平時經常暴飲暴食和大魚大肉這樣會導...

　


皮膚瘙癢難忍，很可能是糖尿病找上你，醫生提醒：3種現象要小心，能預防併發症！ 觀看數：725 人

　

現在人們的生活越來越富足了，但是患糖尿病的人也越來越多了，很多人在平時經常暴飲暴食和大魚大肉，這樣會導致營養過剩和過度肥胖，都是引起糖尿病的重要原因。因為糖尿病初期並沒有明顯的自覺症狀，很容易被病人忽視，病情越來越嚴重就容易誘發併發症。所以糖尿病的早期發現是相當重要的，應該多瞭解關於糖尿病的早期症狀。

糖尿病，是一種慢性代謝疾病，以 高血糖為主要特徵，且，目前 無法完全治癒，猶如“ 慢性癌症”。

40多歲的李先生近期感覺身上癢，腿、胳膊上都被撓紅了、有血印，最初去藥店買了藥膏，用了幾天，依然沒有好轉。

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在瘙癢難忍之下，到醫院皮膚科檢查，瞭解情況後，醫生建議李先生做個血糖檢查，結果出來後，確診是 糖尿病！

“三多一少”很多人知道，是典型糖尿病症狀，但皮膚出現異常也不能忽視。

皮膚上有這3種表現，十有八九是糖尿病，趁早檢查，可防併發症！

表現一：皮膚瘙癢難忍

一部分糖尿病患者在早期會發生全身或局部皮膚乾燥、脫屑、劇烈瘙癢，且持續時間較長的表現。

而女性患者，以陰部瘙癢多見。

表現二：皮膚皰疹

皮膚表面相似灼傷性水皰，皰周無紅暈，多見於指、趾、手足的背部或底部邊緣。

單個或多個出現，數周內自愈，但可反復出現。

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表現三：皮膚感覺異常

四肢皮膚麻木，常有燒熱感、蟻走感，走路時，會有踏棉墊的感覺。

還有人的手、腳及四肢會劇烈疼痛，且穿衣褲、蓋被時，可加重疼痛。

不要忽視這3個信號：

1，渾身乏力

糖尿病者會出現渾身乏力、精神萎靡的表現，主要是因血糖不能進入細胞，不能及時提供所需能量導致的。

2，視力下降

除近期用眼過度或不正規用眼等，若有視力下降的信號，也不能輕視。

因為人的眼睛對血糖變化最為敏感，還可能會出現眼紅。

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3，“三多一少”

“三多一少”指吃得多、喝得多、尿得多、體重減少。

糖尿病者對糖的利用率會下降，容易產生饑餓、口渴，會不停的喝水，同時，身體吸收營養和熱量下降，導致體重下降。

控制好血糖，預防併發症，記住“兩少、三多”：

“兩少”：少高糖飲料、少熱量

1，少高糖飲料

“糖”不再是以前的“糖”，現代人喜歡喝“帶味”的飲料，但飲料多數含有很多糖。

長期攝入高糖飲料，會促使血糖異常升高，誘發糖尿病。

可用茶水代替飲料，多喝茶，有一定的養生功效。

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蒲公英桑葉茶：降糖、延緩併發症

將蒲公英葉、桑葉 二者搭配在一起，製成蒲公英桑葉茶，有降糖、延緩糖尿病併發症的作用。

桑葉，《神農本草經》中記載，將桑葉稱為“神仙葉”，中醫將桑葉作為治療消渴症應用於臨床。

國內外研究資料證實，桑葉具有 降低血糖作用，其主要成分 生物鹼能抑製糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。

蒲公英葉，眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切。

研究發現，蒲公英中含有廣譜消炎成分，被稱為“天然抗生素”，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病。

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同時，蒲公英多糖也有一定的降糖效果，對餐後控制血糖有一定幫助。

2，少熱量

控制好熱量攝入，可遠離多種慢性疾病，如糖尿病、高血脂症、高血壓、肥胖、痛風等。

但，現代人更偏愛油炸類、燒烤類、加工類等食物，熱量很容易超標，而引起肥胖。

控制好血糖，預防糖尿病，日常以下食物最好少吃：

高糖食物：蜜餞、水果罐頭、汽水、果醬、果汁、糖制蛋糕等。

高膽固醇食物：動物脂肪、鹹蛋黃、魷魚、黃油、肥肉等。

“三多”：多清淡、多運動、多學習

1，多清淡

“民以食為天”，飲食上宜清淡，搭配要豐富，控制好油、鹽的攝入，不僅利於控制血糖，還可預防其它慢性疾病。

2，多運動

有一句諺語說：“腰帶越長，壽命越短”，所以控制體重是很重要的。

經常保持一定的運動量。控制飲食，再加上增強鍛煉，有利於控制體重。

芬蘭的一項研究發現，每天走35分鐘的路，糖尿病患病風險減低80%。

中國的研究也指出，高血糖者多走路，發展成糖尿病的風險減少40%。

3，多學習

尤其是有糖尿病家族史的人，更應多學習、多瞭解糖尿病的相關知識。

建議：無論是年輕人，還是老年人，每年至少去正規醫院進行一次血糖監測。

對確診糖尿病的人，日常一定要監控好血糖變化，還要做些相應的檢查，如 眼底檢查、胰島素、糖化血紅蛋白等。

文章來源: http://www.skyqzone.com/article/Tk53akFaQXMwYkE9/#linexiaolei
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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