養生3種菜家裡種一盆，一年基本不用買，好吃又營養！

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養生3種菜家裡種一盆，一年基本不用買，好吃又營養！ 觀看數：322 人

3種菜家裡種一盆，一年基本不用買，好吃又營養！

隨著人們對生活水平的提高，對蔬菜的要求也越來越多，很多菜友都崇尚有機蔬菜，不打農藥不施化肥，其實我們自己在家就能種，只要你有個小陽台，這些問題都不是問題，今天小葉就來給大家分享：3種菜家裡種一盆，一年基本不用買，好吃又營養！快來看看吧！

NO.1 雞蛋茄

說起雞蛋茄，很多花友估計都沒有見過吧，雞蛋茄顧名思義就是長相跟雞蛋似的茄子，這是一種新型太空茄，這種茄子不僅營養價值高，而且觀賞起來也非常好看！雖然不常見，但是養護起來也很簡單，平時養護時保持盆土濕潤，雞蛋茄結果多，所以就要定期給它補充養分，菜友們可以每隔10天施一次氮磷鉀肥，最好是家裡腐熟的那種，這樣吃起來就更加綠色健康！或者直接在菜盆裡撒一些微生物菌劑蔬果肥，微生物代謝活動有效提高土壤肥力，增強結果率！

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NO.2 秋葵

秋葵營養價值很高，含有豐富的果膠和粘性糖蛋白，有美白皮膚消除疲勞的功效，而且涼拌秋葵非常好吃，清淡又健康！秋葵的收獲期大約能維持3個月，所以春天多種一些，夏天了就能收獲很多秋葵，非常好吃！秋葵的種植方法非常簡單，只要將秋葵的種子在水裡多浸泡幾天，秋葵種子吸足水後就能快速發芽了，發芽後正常養護，平時注意盆土濕潤度，定期澆水施肥，補足光照，3個月後一顆顆秋葵就能長出來了！

NO.3 蘆筍

蘆筍被譽為“蔬菜之王”，蘆筍的味道鮮美可口，春天來一盤清炒蘆筍，解膩還不長肉，蘆筍對生長環境要求不高，即使在寒冬時期也能進入休眠狀態儲蓄養分，這樣來年就能長得更好了，而且蘆筍養護起來非常簡單，只要保持水分、光照、肥分就可以了，施肥時可以施入微生物菌劑蔬果肥！春天栽種後，放到溫暖的陽台處，第二年就能長出鮮嫩嫩的蘆筍了，炒菜，涼拌都很可口！