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幾杯酒下肚,你可能有一些自信滿滿,飄飄欲仙的感覺。
遺憾的是,這些都是幻覺。
來看看酗酒的危害。
一、腎:酒精進入人體後,會抑製抗利尿激素的產生。
身體缺乏該激素後,會抑製腎髒對水分的重新吸收。
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所以飲酒者會老往廁所跑,身體水分大量流失後,體液的電解質平衡被打破,惡心、眩暈、頭痛症狀相繼出現。
二、乳房:酒精會刺激雌激素分泌,愛飲酒的男人乳房逐漸「增肥增大」。
由於喝酒會減弱肝髒功能,而雌激素在肝髒內分解,所以酗酒的男人更易患乳腺癌。
男性胸部較平坦,患乳腺癌後擴散速度較快。
三、胃:酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。
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大量飲酒後,胃粘膜上皮細胞受損,誘發粘膜水腫、出血,甚至潰瘍、糜爛。
程度再嚴重些就會出現胃出血。
四、胰腺:酒精可通過多條途徑誘發急性胰腺炎。
如酒精刺激胃壁細胞分泌鹽酸,繼而影響十二指腸內胰泌素和促胰酶素的正常分泌,最終使得胰腺分泌亢進。
少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化,症狀表現為腹痛頻率和程度加劇。
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五、肝臟:酒精會使肝髒囤積越來越多的脂肪,慢慢轉化為炎症。
長此以往,肝硬化在所難免。
需要注意的是,服用一些藥物,如退熱淨和降脂的他汀類藥物後絕對不能飲酒。
它們會加劇肝髒損傷程度。
六、大腦:酒精會損傷腦細胞。
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德國海德堡大學醫學院的科研人員證實,飲酒6分鐘後,腦細胞開始受到破壞。
長期酗酒者的記憶力會越來越差。
2009年《酗酒:臨床與實驗研究》期刊的研究顯示,酒精讓人喪失了理解他人表情的能力,容易造成沖突和誤解。
七、心臟:酒精可誘發心肌炎。
酗酒的人,心肌細胞會發生腫脹、壞死等一係列炎症反應。
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在酒精的作用下,心率加快,心髒耗氧量劇增,心肌因疲勞而受損。
長期嗜酒,酒精性心肌病就會找上門。
八、血壓:酒精有升高血壓的作用。
英國科研人員發現,哪怕適度飲酒,血壓也會上升。
大大增加各種心腦血管疾病的發病幾率,如心髒病、中風等。
九、骨骼:過量飲用酒精會加速體內鈣質的流失,因此酗酒的人易得骨質疏鬆症、易發生骨折。
不過2009年《美國臨床營養學雜誌》的研究報告指出,適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。
美國《食品與農業科學雜誌》2010年的研究也發現,啤酒中的矽元素有益骨骼健康,但須適量飲用。