首頁
保持迷人電眼的日常保養4大方針
 
Love分享

觀看數：2224 人

現在的男人越來越注重自己的儀表，擁有迷人電眼更能在情場跟職場上都超級加分，今天GQ就教你如何在日常生活中，慢慢累積自己的電力！趕緊學起這4招吧。 避免用眼過度 如果長期都在當低頭族、或是對著電腦、電視過度集中會使眼睛長期疲勞。建議放鬆時，起來看看遠處。戴隱形眼鏡也要常常注意隱形眼鏡的乾淨度、

　


保持迷人電眼的日常保養4大方針 觀看數：2224 人

　

現在的男人越來越注重自己的儀表，擁有迷人電眼更能在情場跟職場上都超級加分，今天GQ就教你如何在日常生活中，慢慢累積自己的電力！趕緊學起這4招吧。

  1. 避免用眼過度

如果長期都在當低頭族、或是對著電腦、電視過度集中會使眼睛長期疲勞。

建議放鬆時，起來看看遠處。

戴隱形眼鏡也要常常注意隱形眼鏡的乾淨度、保濕度。

平時多攝取維他命A.C.E等，絕對能大大提升眼睛的明亮度。

sponsored ads
sponsored ads




記得，感覺到眼睛不適的時候，點一點可以放鬆舒緩的眼藥水，眼睛輕輕閉上，不要用力，不然藥水會被擠出來，閉眼十秒再張開。

  1. 眼部按摩可別亂按

眼部按摩應該由內而外，然後緩慢而沉穩，從眼頭以上-上眼皮-再到眼尾，每一個點慢慢地畫小圈按摩，重複4-5次就夠了。

其實只要用對產品配上眼部按摩對症下藥，你所遇到的眼周問題都是可以解決的。

不過注意，錯誤的按摩方式、揉眼睛、或是洗臉時用用力過度都會傷害到眼周肌膚喔。

  1. 多吃明目的蔬果、或是煲湯

我說的可不是阿桐伯明目丸喔！平常可以用泡茶的方式，來保養眼睛，比方說：綠茶、菊花茶、枸杞茶、跟決明子茶，這些茶類對於明目都有很好的效果。

sponsored ads
sponsored ads




煲湯的話，以膠原蛋白的攝取為主，可以想到的是豬腳、豬皮、魚皮、或魚骨湯，為最大宗。

但是，又以魚湯的效果最明顯，因為分子更小利於人體吸收。

水果又以藍莓對眼睛的名目效果最好，當然老大人們常說的紅蘿蔔也在排行榜之上啦。

  1. 不同季節、不同的保養方法

保養我們將四季分成兩個部分，春夏應著重在保濕；而秋冬著重在滋潤上。

春夏比較容易出汗，水分流失速度快，會被油脂取代所以應注意保水。

sponsored ads
sponsored ads




而秋冬反而會因為乾燥的關係，導致眼周容易產生細紋、皺紋、跟膚質粗糙的現象，所以滋潤保養會變得格外重要。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
保持迷人電眼的日常保養4大方針
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理