首頁
周潤發「減肥秘笈」大公開! 60歲的他照食譜吃，竟從160斤一口氣減掉38斤！實在太神奇了!!
 
Love分享

觀看數：29924 人

最近看電影《華麗上班族》，發現周潤發真是瘦了好多啊。

　


周潤發「減肥秘笈」大公開! 60歲的他照食譜吃，竟從160斤一口氣減掉38斤！實在太神奇了!! 觀看數：29924 人

　

最近看電影《華麗上班族》，發現周潤發真是瘦了好多啊。

無意中看到了香港小夥伴發的發哥減肥秘笈： 早6：00起床，在家裡花園耍太極/搭地鐵出外行山/去效外捕捉日出照； 早7：30早餐，一碗白飯加青菜和魚； 下午13：00午餐，一碗白飯加青菜和魚； 傍晚18：30晚飯，青菜加海鮮； 晚19：30，在家裡花園散步半小時； 晚21：30，在家裡跑步機跑20分鐘； 晚22：00，準時上床睡覺……
娛妹妹看明白了，早睡早起，外加吃青菜，頓頓青菜，
減肥佳品。

話說發哥真的是瘦了，執行上述菜譜10個月後，他從80幾公斤多斤，瘦到了60公斤；比謝霆鋒還要瘦。

人瘦了，也顯得年輕了不少。

出門擠擠地鐵，菜場買個菜，
只是，私下裡，他還是那麼愛搞怪，拍戲時，合同依然簽得很好萊塢，從出酒店的那一刻就開始計費了。

sponsored ads
sponsored ads




而減肥的另一個竅門就是四處踩點拍照。

在圈內，發哥的攝影技術，絕對國際水準。

關於這一段，有件趣事。

香港回歸那年，舉行了一次大型影展，發哥的姐姐周聰玲偷偷用化名拿了發哥拍的三張照片參展，結果其中一幅以西紅柿為全景的照片，
奪得了三等獎。

最初，圈裡人表面上說，唉呀，發哥，你好厲害哦，攝影技術，私下 都撇撇嘴，切， 我有錢能買到天價設備，我也能拍成那樣。

sponsored ads
sponsored ads




後來，大家發現，不對啊，千萬別拿發哥不當攝影師啊，人家絕對專業級。

瞧瞧下面這幾幅，
這張偷拍的鞏俐在《滿城盡帶黃金甲》劇組的化妝照，發哥最愛。

他將照片捐給嫣然基金，結果賣了318萬
看見了吧，人家發哥挑戰的都是黑白照的高大上 2009年他又和友人合辦黑白攝影展，展出2004年後拍攝的41幅香港市民生活照。

發哥所拍照片都是自己親手沖洗，連沖洗藥水都是專程從美國訂購。

文章來源

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
周潤發「減肥秘笈」大公開! 60歲的他照食譜吃，竟從160斤一口氣減掉38斤！實在太神奇了!!
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理