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秋葵炒番茄,可是愛美的你不能錯過的佳餚喔! 觀看數:1136 人
秋葵跟番茄都是熱量超低的食材,
這道秋葵炒番茄,可是愛美的你不能錯過的佳餚喔!
趕快學起來吧~
【材料】
秋葵300克、牛蕃茄丁200克、薑末20克
【調味料】
細糖1茶匙、鹽1茶匙、香油1大匙
【作法】
1.將秋葵洗淨,放入滾水中汆燙
2. 將作法1泡入冷水,冷卻後撈起瀝乾,去蒂頭後切小丁備用。
3.熱油鍋爆香薑末,再放入牛番茄丁與作法2的秋葵丁、鹽、細糖一起拌炒,起鍋前淋上香油,就可以上桌囉!