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排毒這樣喝! 簡單自製 【黑豆甘草茶】 還能降血脂唷!黑豆的7大好處!
排毒這樣喝!簡單自製 【黑豆甘草茶】還能降血脂唷!【黑豆甘草茶】食材:黑豆10g、甘草2片,水500ml。做法:1. 食材洗淨後放入鍋中,煮沸後小火煮5分鐘。2. 倒入保溫瓶,燜約20分鐘,即可飲用囉

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排毒這樣喝! 簡單自製 【黑豆甘草茶】 還能降血脂唷!黑豆的7大好處!
 

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排毒這樣喝!簡單自製 【黑豆甘草茶】還能降血脂唷!【黑豆甘草茶】食材:黑豆10g、甘草2片,水500ml。做法:1. 食材洗淨後放入鍋中,煮沸後小火煮5分鐘。2. 倒入保溫瓶,燜約20分鐘,即可飲用囉

 


排毒這樣喝! 簡單自製 【黑豆甘草茶】 還能降血脂唷!黑豆的7大好處! 觀看數:22572 人

 

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排毒這樣喝!
簡單自製 【黑豆甘草茶】
還能降血脂唷!

【黑豆甘草茶】


食材:
黑豆10g、甘草2片,水500ml。

做法:
1. 食材洗淨後放入鍋中,煮沸後小火煮5分鐘。
2. 倒入保溫瓶,燜約20分鐘,即可飲用囉!

功效:
解毒、消水腫、改善青春痘、異位性面板炎或腰痠等症狀。

小提醒:
喝完茶飲後,剩下的黑豆也可以食用喔!



【黑豆的7大好處! 】


1、【降血脂】

能加速膽固醇的排出,「降低血脂含量」,「預防血管硬化」。

2、【抗老美顏】    

富含維生素E、花青素及異黃酮,可「清除體內自由基」,抗老化。

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3、【瘦小腹】
能幫助「腹部脂肪燃燒」。

4、【保護眼睛】
可「補腎明目」,「改善眼睛疲勞」。

5、【幫助血液迴圈】
卵磷脂與植物酵素,能「促進血液迴圈、改善身體浮腫」。

6、【改善便祕】
膳食纖維能促進腸胃蠕動,「改善便祕」。

7、【健腦益智】
豐富的卵磷脂及鈣、磷,能預防大腦老化遲鈍。

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