請稍候網頁載入中:
蕃茄超健康!但這1種吃法,竟會加倍傷身!90%的人搞不清楚!千萬要注意!
一般而言,番茄的用途大致可以分為生吃、煮食和加工用三種。 生吃、煮食的番茄品種特性為果皮薄、水分多,味道酸甜適中;用於加工的品種則果皮厚、水分少,適用於做果醬、果汁和蜜餞等加工食品。但不管是哪一種

首頁
蕃茄超健康!但這1種吃法,竟會加倍傷身!90%的人搞不清楚!千萬要注意!
 

觀看數:2909 人

一般而言,番茄的用途大致可以分為生吃、煮食和加工用三種。 生吃、煮食的番茄品種特性為果皮薄、水分多,味道酸甜適中;用於加工的品種則果皮厚、水分少,適用於做果醬、果汁和蜜餞等加工食品。但不管是哪一種

 


蕃茄超健康!但這1種吃法,竟會加倍傷身!90%的人搞不清楚!千萬要注意! 觀看數:2909 人

 

 

 
一般而言,番茄的用途大致可以分為生吃、煮食和加工用三種。 生吃、煮食的番茄品種特性為果皮薄、水分多,味道酸甜適中;用於加工的品種則果皮厚、水分少,適用於做果醬、果汁和蜜餞等加工食品。但不管是哪一種,都能營造出令人難忘的鮮甜滋味。 要想多攝取番茄紅素,可以將番茄做菜食用;將番茄切碎或和橄欖油一起烹調也很好。把番茄煮熟更有益於心臟健康並可提高其抗癌效果。

sponsored ads
sponsored ads


不過博主要提醒大家的是:對於維生素C缺乏的患者來說,生吃番茄也不失為補充維生素C的一種好辦法。但尚未成熟的青番茄含有毒素,不宜食用。此外,部分番茄因為在生長的過程中使用了植物激素而表現為頂部凸出,這種番茄也不宜食用。 最後就是空腹不能吃番茄,番茄中含有大量果膠及柿膠酚等成分,是可溶性收斂劑。這些物質很容易與胃酸發生化學反應,進而形成不易溶解的塊狀物,使胃內張力升高,可引起腹痛、嘔吐,甚至休克專家溫馨提醒,空腹時不宜吃番茄,此外番茄加熱吃烹調時間不宜長如果加熱時間過久或反覆煮食,會使維生素被大量破壞,失去營養價值。

sponsored ads
sponsored ads


 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
蕃茄超健康!但這1種吃法,竟會加倍傷身!90%的人搞不清楚!千萬要注意!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作