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妳常月經紊亂、頭暈、皮膚乾癢嗎?那千萬要注意了!! 觀看數:4178 人
雌激素對女性的重要性是勿庸置疑的,這也是很多女性不接受自己進入更年期的一個重要理由。不過我們也不要把雌激素過度神話,正確而又科學的瞭解雌激素對女性的作用,給年輕女性一個良性提示,要時刻關注自己體內雌激素的分泌狀態;對於即將或已經踏入更年期的女性來說,希望給你更多內心力量,因為雌激素的衰退是女人人生軌跡的一部分,任何女人都無法脫離這條軌跡,無論你是絕世美女,或者平凡女性。
雌激素分泌低的表現
雌激素是女性非常重要的朋友之一。但是女性身體由於各種原因導致,不能做到源源不斷的供應女性雌激素使用。這其中包括壓力、情緒、疾病等各種狀態,會使很多年青年女性雌激素分泌低下,具體身體表現有五個方面:
1、皮膚乾燥瘙癢、皮膚蟻走感。
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2、感覺異常(經常有刺痛、麻木、耳鳴)。
3、潮熱出汗、經常失眠、焦慮、易怒,產生憂鬱情緒,甚至對生活失去信心。
4、身體出現亞健康狀態,如頭暈、頭痛、疲倦乏力、腰背和關節痠痛,有骨質疏鬆的症狀,記憶力減退、心悸、血壓波動、泌尿系統不適。
5、月經紊亂、性生活困難,有的甚至不能過性生活,甚至影響生育。
女性激素不僅僅是雌激素
在一般人的印象中,只要一談及女性激素就會認定是雌激素。
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黃睿副主任說:女性體內也有雄激素,性衝動就是雄激素的作用。
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女性要當心唇邊細紋
只有當體內的雌激素下降到一定水平的時候,身體才會出現明顯的症狀。怎樣能在雌激素開始下降的時候就能警覺,提前預防?醫生建議,你要時刻關注你嘴角的細紋。
廣東省中醫院體檢中心主治醫師李小燕說,唇周皺紋不僅會影響到臉部的美觀,還會從側面反映出激素水平的高低。當人體嘴上出現垂直小皺紋時,可能是人體缺乏雌激素的徵兆。
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寄望多喝豆漿調經不現實
很多人月經亂來甚至不來,道聽途說喝豆漿能調整經期,於是天天把豆漿當水喝。這是陷入了誤區。女性可補充純天然的雌激素,如喝豆漿、吃大豆等。
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補充雌激素重要是要有度
女性補充雌激素最忌諱的是過早或是過多、過急,會對身體都可能產生很大的副作用。這就需要把握好一個「度」的問題。當女性有身體的確缺乏雌激素了;已經出現了缺乏雌激素時的症狀,且這些症狀影響到了女性正常的生活和工作,自身無法解決;沒有不能或不適宜補充雌激素的症狀,這時可在醫生指導下補充雌性激素。
KK提示:補充雌激素前,女性應檢查一下自己的雌激素水平,確定自己的身體變化的確是由於雌激素缺乏導致的,而不是因為其它病因。