首頁
膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦
 

觀看數:5457 人

▲膝蓋痛是許多人的困擾。天氣進入冬季越來越冷,寒流鋒面即將報到,老人家常見的退化性關節炎,年輕人的慢跑運動傷害,這類許多人困擾的膝蓋痛問題恐怕又要加重了。除了看醫生接受正規治療、定時定量用藥外,難道沒

 


膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦 觀看數:5457 人

 

膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦

▲膝蓋痛是許多人的困擾。

天氣進入冬季越來越冷,寒流鋒面即將報到,老人家常見的退化性關節炎,年輕人的慢跑運動傷害,這類許多人困擾的膝蓋痛問題恐怕又要加重了。除了看醫生接受正規治療、定時定量用藥外,難道沒有其他方法可以緩解膝蓋不適嗎?其實只要準備以下這5種東西:

▼鹽巴

膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦

有消炎功效,最好選用粗鹽。

▼蔥白

膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦

取蔥頭白色部分,切小片段使用,能驅風散寒。

▼米

膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦

良性,更可疏鬆鹽巴。

sponsored ads
sponsored ads


▼姜

膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦

切成片狀,能驅風散寒。

▼毛巾

膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦

包裹用,也可以用布袋。

做法:

將米和鹽等量混合,加入蔥白和薑片,放進鍋中炒熱,然後用毛巾包裹起來,接著熱敷在膝蓋上。冷掉後可以再放入微波爐重複加熱,直到鹽巴變黑後再換新。

熱敷順序:

先從小腿敷起,再慢慢往上,可依據疼痛部位調整。

sponsored ads
sponsored ads


腰背疼痛也可以使用。

你身邊有膝蓋痛困擾的人嗎?快分享給他這個簡單的療法吧~

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
膝蓋痛讓你困擾嗎?只要準備這5樣東西,就可以讓膝蓋舒舒服服的,而且家裡常有哦
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理