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九個美容護膚小竅門幫你顏值逆襲
#少吃或不吃光感性食物(薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等),尤其早上,否則會加重皮膚對陽光的吸收,造成皮膚變黑。Top1:少吃光感性食物 少吃或不吃光感性食物(薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜

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九個美容護膚小竅門幫你顏值逆襲
 

觀看數:1424 人

#少吃或不吃光感性食物(薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等),尤其早上,否則會加重皮膚對陽光的吸收,造成皮膚變黑。Top1:少吃光感性食物 少吃或不吃光感性食物(薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜

 


九個美容護膚小竅門幫你顏值逆襲 觀看數:1424 人

 

Top1:少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物(薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等),尤其早上,否則會加重皮膚對陽光的吸收,造成皮膚變黑。

Top2:學會做臉部按摩

按摩能促進臉部血液迴圈,加速新陳代謝,説明臉部排汙去毒。

Top3:清理皮膚

現在環境,空氣污染嚴重,除了早晚之外,每天外出歸來後都應對面部進行一次徹底清洗。

Top4:減少輻射:

減少面對電腦時間,不要開著電腦睡覺,經常面對電腦90分鐘可進行一次休息或者洗臉,塗防輻射產品。

Top5:適量運動

平時除了按摩外,適量運動也會對皮膚保持有很好的作用。

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Top6:保持心情愉快

有好的心情,減少壓力,對身體皮膚都能達到好的內迴圈,保持樂觀的心態。

Top7:經常喝水

水是構成生物機體的要素,沒有水就沒有生命。每天最少五杯水,能夠很多幫助皮膚保持水分,防止皮膚脫水,皮膚乾燥等現象。

Top8:注意飲食

少吃油膩、辛辣、刺激性食物,多吃水果蔬菜。

Top9:肉毒桿菌不是萬能

很多人認為有肉毒桿菌就能做“天山童姥”,其實肉毒桿菌只能適當去除魚尾紋、眼袋等,但是長期使用不僅會產生依賴性,還會造成嚴重肌膚問題。

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文章來源:toutiao.com

 


 
 
   

 

 


 

 

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