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一天一臭豆!醫生遠離我 !
不敢相信!臭豆(Petai) 原來有那麼多功效! 看完你還敢不敢不吃?根據醫學研究臭豆(Petai)包含有三種天然糖,蔗糖,果糖和葡萄糖。臭豆(Petai)不敢相信!臭豆(Petai) 原來有那麼多功

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一天一臭豆!醫生遠離我 !
 

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不敢相信!臭豆(Petai) 原來有那麼多功效! 看完你還敢不敢不吃?根據醫學研究臭豆(Petai)包含有三種天然糖,蔗糖,果糖和葡萄糖。臭豆(Petai)不敢相信!臭豆(Petai) 原來有那麼多功

 


一天一臭豆!醫生遠離我 ! 觀看數:1872 人

 

不敢相信!臭豆(Petai) 原來有那麼多功效! 看完你還敢不敢不吃?

根據醫學研究臭豆(Petai)包含有三種天然糖,蔗糖,果糖和葡萄糖。臭豆(Petai)

與纖維結合,提供能量的瞬間,持久的,實質性的提升。

研究證 明,只有兩種臭豆(Petai)份艱苦的90分鐘鍛煉提供足夠的能量..難怪臭豆

(Petai)是頭號水果。臭豆(Petai)可以幫助我們保持身體健康 的唯一途徑。它也

可以幫助克服或防止大量疾病和條件,使得它必須添加到我們的日常飲食。

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* *

*抑鬱症:*

根據最近一項調查顯示牢記承諾之間的人患有抑鬱症,許多吃臭豆(Petai)後,都

好了。這是因為臭豆(Petai)含有色氨酸,身體轉換成- 羥色胺,使你放鬆,改善

你的情緒,一般讓你感到更快樂的一種蛋白質。 * *

*PMS(經前綜合症):*

忘記丸 - 吃臭豆(Petai)。它含有維生素B6調節血糖水準,它能調整好你的心情。 * *

貧血:*

高鐵,臭豆(Petai)可以刺激血液中的血紅蛋白的生產等在貧血的情況下有所幫

助。

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* *

*血壓:*

這種獨特的熱帶水果含有非常高的鉀,在低鹽,使其完美地擊敗血壓。正因如此,

美國食品和藥物管理局都允許臭豆(Petai)行業果實的能力,以減少高血壓和中風

的風險,使官方聲稱好。 * *

*腦功率:*

經常早餐,午餐吃臭豆(Petai)有助提高大腦的能力,在肯納姆(米德塞科斯)學

校,有200名學生通過實驗。研究表明,鉀包裝的水果,可以幫助學習,使學生更

加警覺。瞭解到香蕉中也含有大量的鉀,吃更多的香蕉,他們變的很活躍,機警,

聰明! ! * *

*便秘:*

高纖維,包括在飲食臭豆(Petai)可以幫助恢復正常的排便功效,幫助克服便秘的

問題,而不要依賴瀉藥了。

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* *

*宿醉:*

固化宿醉最快捷的方法之一都是使用臭豆(Petai)奶昔,用蜂蜜甜。臭豆(Petai)和

蜂蜜的幫助下使胃平靜,建立起來枯竭的血糖水準,而牛奶舒緩和重新水合物您的

系統。 * *

*胃灼熱:*

臭豆(Petai)在體內的一種天然的抗酸作用,所以如果你患有胃灼熱,嘗試吃臭豆

(Petai)舒緩的救濟。 * *

*孕吐:*

在懷孕期間,孕吐吃臭豆(Petai)也有幫助以保持血糖水準和避免孕吐。 * *

*被蚊子叮咬:*

用臭豆(Petai)在皮膚摩擦蟲咬患處。

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許多人發現有驚人的功效,能夠成功減少腫

脹和刺激... * *

*神經:*

臭豆(Petai)是B族維生素,有助於鎮靜神經系統的高。 * *

*超重:*

在奧地利心理研究所發現,工作壓力導致舒適性食物狼吞虎嚥,就像巧克力和薯

片。展望5000個醫院的病人,研究人員發現最肥胖的人更可能是在高壓力的工

作。該報告的結論,以避免恐慌性食物的渴望,我們需要控制我們的血糖水準,高

碳水化合物的食物,每兩小時吃零食上水準保持穩定。 * *

*潰瘍:*

臭豆(Petai)用於對腸功能紊亂的飲食,因為其質地柔軟和平滑。

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它是唯一沒有困

擾過編年史情況下,可以生吃的水果。它還中和過度的酸度,降低塗層的胃壁的刺

激。 * *

*溫度控制:*

許多其他文化看作為一個“冷卻”的水果,可以降低准媽媽的身體和情感溫度臭豆

(Petai)。例如,在荷蘭,孕婦吃臭豆(Petai),以確保自己的寶寶出生是一個涼爽

的溫度。

*季節性Affecti已經障礙(SAD):*

臭豆(Petai)還可以幫助到SAD患者,因為它們包含了自然情緒增強劑,色氨酸。 * *

*吸煙:*

臭豆(Petai)還可以幫助人戒煙。它包含了維生素B6,B12 以及鉀和鎂,幫助身體

恢復,戒斷尼古丁的影響。

*中風:*

據“新英格蘭醫學雜誌”的研究,一個經常食用臭豆(Petai)的人,可以削減高達

40%中風的死亡風險。

所以,你可以看到,臭豆(Petai)真的是一個能自然補救許多弊病的果食。它比起

蘋果,具有四倍蛋白質,兩倍碳水化合物,三倍磷,五倍維生素A和鐵,和的兩倍

其他維生素和礦物質...

它還含有豐富的鉀,是最有價值的食品之一。因此,眾所周知的短語,讓我們說,

“一天臭豆(Petai),醫生遠離我”。

* *

*蝦米江魚仔臭豆的煮法: *

* *

*辣椒糊做法:*

辣椒幹(辣椒幹買不辣的)用手拿一把煮滾待涼,小蔥3粒,大蔥1粒,蒜米2拌,

水(要過材料才可以攪拌)全放入攪拌機裡攪拌成辣椒糊,用不完可進冰箱,拿來

煮其他的食物

*材料:*

辣椒糊 - 半碗

江魚子- 半碗(炸好,也可不炸攪幼)

蝦米- 2湯匙(攪碎,可以放多我因為剛好沒有蝦米)

大蔥 - 一粒(切幼)

臭豆 - RM5.00

*煮法:*

1.熱油(油要多點煮出來的辣椒才會美),炸江魚子至金黃色,拿起來​​放大蔥炒

2.加入辣椒糊煮,辣椒糊要煮久點煮到變深紅色加蝦米臭豆煮至臭豆熟加入調味料

3.加入炸好的江魚子拌均即可

*網友分享:*

煮臭豆時加一條Eggplant(茄子)就不會臭!

 


 
 
   

 

 


 

 

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