春季溫差大　牢記護心保命5招

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春季溫差大　牢記護心保命5招

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春季溫差大　牢記護心保命5招觀看數：595 人

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 高血壓除了是造成主動脈剝離最重要原因之一，還會造成心臟病、中風等心血管疾病，具致命性的嚴重併發症。在台灣，心臟更可以說是民眾的頭號公敵，因此高血壓的病人一定要遵照醫囑

春季溫差大　牢記護心保命5招 觀看數：595 人

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

高血壓除了是造成主動脈剝離最重要原因之一，還會造成心臟病、中風等心血管疾病，具致命性的嚴重併發症。在台灣，心臟更可以說是民眾的頭號公敵，因此高血壓的病人一定要遵照醫囑規律服藥、定期回診，另外自我生活照顧上更要定期測量血壓及做好飲食控制，以免併發嚴重心血管疾病。

溫差大　危險族群需多注意

春季早晚溫差大，晚上與清晨前的時間更是氣溫最低的時段，罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群，務必注意三高控制及低溫促發心血管疾病之發生，並且一定要做好保暖工作，如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，一定要儘速就醫。損害心臟健康之危險因子都能夠透過良好健康習慣加以預防。

救心5行動

基隆市衛生局李文昌主任提供「救心5行動」：

(1)控三高-減風險：有三高問題，更應妥善控制病情，定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據，及採行健康的生活型態，如需用藥，應遵照醫師處方規律服藥控制及定期回診追蹤。