首頁
這5件事會壞了你的腎！
 
Love分享

觀看數：1692 人

好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動

　


這5件事會壞了你的腎！ 觀看數：1692 人

　

好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。

★不愛喝水
好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。

sponsored ads
sponsored ads


所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。

★喝飲料比喝白開水還多
飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。

★口太重
攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。

★愛喝啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

sponsored ads
sponsored ads


★吃太多肉
吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控製在手掌大小約0.5公分厚度。

別以為隻有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、脫髮、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代！那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補腎呢？

★★自測：腎虧的表現★★

1.早上起床時，發現掉頭髮比較嚴重。

2.記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。

3.晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。

sponsored ads
sponsored ads


4.晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。

5.免疫力低，流感一來，自己總是首當其衝。

6.​​性冷淡。

7.月經不調，煩躁不安。

8.經常有無名火，卻沒有力氣發作。

sponsored ads
sponsored ads


9.食慾不振。

10.面容憔悴，早上起床後常有黑眼圈，皮膚鬆弛、乾燥。

如果您有6個以上症狀，就要小心您的腎了，快點補腎吧。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這5件事會壞了你的腎！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理