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天氣一變就氣喘發作!99%的人都不知道誘因!
 

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天氣一變就氣喘發作!原來有99%的人都不知道誘因!導致後果嚴重!

 


天氣一變就氣喘發作!99%的人都不知道誘因! 觀看數:1594 人

 

有時天氣一變化,遺傳到過敏體質的人就會開始氣喘,到底氣喘誘因是什麼呢?先來認識一下氣喘是什麼!
 

什麼是氣喘?


氣喘,「哮喘」的俗稱。氣管患者支氣管過敏,只要受到一點刺激就會有反應。而支氣管受到刺激後會引起收縮、支氣管粘膜腫大,粘膜並分泌粘液,經過一連串的作用後,支氣管內徑會變得狹窄。如此一來,只有極少數的空氣可以通過,因而引起喘鳴及呼吸困難。


 

氣喘的誘因有哪些?


刺激氣喘發作的機會有多種原因。

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灰塵及花粉等異物、感冒症狀群及支氣管炎的等的呼吸器官感染症外,溫度的變化及各種壓力也是引起此病的誘因。

支氣管過敏的原因有過敏學說、病毒及細菌感染的學說、自律神經失調症、內分泌學說等。


 

氣喘的症狀表現,很多都是在深夜時發作!


氣喘是在沒有任何預兆下突然發作,尤其很多人都是在深夜到天亮前發病。

最初感覺喉嚨很緊及胸悶、眼睛不舒服。不久喉嚨出現哮喘音、氣喘、呼吸困難等症。

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呼吸困難嚴重時,會出現起床後若不坐著會無法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。

症狀緩和時,咳嗽也會變輕,痰的粘性變少。呼吸困難的症狀也能改善。


 

氣喘該如何治療最好?


治療氣喘的方法有兩種:

制止發作的症狀治療方法,以及不引起發作的根本治療的原因治療法。

抑制氣喘發作的症狀治療方法是以藥物治療為主。

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這種治療方法基本上是使用支氣管擴張劑及止咳劑、化痰劑等藥。

原因治療方法又分為:特異的減敏療法(免疫療法)和非特異的變調療法二種。


 

氣喘的日常保健方法


1、禁用牛奶、乳製品:

牛奶、乳製品為產生過敏性體質的最大原因。

2、少吃肉類和蛋:

動物性蛋白食品會減弱人體的同化力,產生過敏性體質。如果一定要吃蛋,則不吃沒有生命力的無精卵而改吃有精卵。

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改以胚芽米、蔬菜類為主的飲食。

3、不過量地攝取水分、生菜、水果、白糖:

過量地攝取水分、生菜、水果、白糖將使體質弱化,應多吃煮熟的根菜類和黑糖。


 

治療氣喘的食療小偏方


1、取桔梗根和甘草各3克,用水煎煮後服用。

2、先將牛蒡磨成泥,然後擠出原汁50毫升飲用,具有祛痰作用。

3、將芋頭切成適當大小的塊狀,置於高湯中加以煮食,具有祛痰作用。

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4、黑豆和黑糖一起煮後飲用,具有止咳作用。

5、取側柏種子(柏子仁)5克,煎煮後服用。

6、將韭菜磨碎,用紗布過濾,第天飲用約50毫升的原汁,對止咳有效。

7、取蓮藕節的部分,加水煮後服用,具有止咳效果。

8、艾草茶當茶水飲用。

9、蓮藕、茼蒿、款冬、紫蘇、韭菜、芝麻等宜多食。

10、體弱咳嗽,氣喘多汗:每天食熟白果5枚左右,連吃5日。



氣喘的原因可能有很多種,如何預防氣喘的產生,有時候不僅僅是透過日常食物的食療方法,更多的是需要運動!「要活就要動!」就是日常保健的最好辦法!不但能預防生病更能預防老化!
 
有些人沒有呼吸道感染,卻整天打噴嚏、流鼻水或鼻塞,也有人動不動就皮膚癢、皮膚過敏等,還有些人季節一變,就不由自主的咳嗽。這些症狀都是過敏原入侵身體所產生的反應。
 
其實最有效、最天然、最便宜的方法可以預防過敏症狀發生,即每天額外攝取維生素C,達到治療與預防的雙重效果。所以多吃每天多吃蔬果也能達到預防效果!
 
身體健康顧的好,才有心力去做其他更多的事情!要是連健康都沒了,不維持健康的後果太嚴重!那可是用再多的金錢都換不回來的!所以保持身體健康太重要了!沒了健康,其實也等同於沒有未來可言!更別提好好享受人生了!

 


 
 
   

 

 


 

 

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