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7款減肥茶,幫你輕鬆瘦身、排毒還趕走身體多餘的贅肉!
好喝又可除油、消脂....絕對要喝的!平時不管怎麼注意飲食,身體裡還是會有油脂的堆積。想要排毒去油,不用通過運動和節食,減肥茶也可以達到效果哦!下面減肥達人推薦幾款解油膩的減肥茶,幫助你瘦身排毒趕走脂肪和贅肉。

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7款減肥茶,幫你輕鬆瘦身、排毒還趕走身體多餘的贅肉!
 

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好喝又可除油、消脂....絕對要喝的!平時不管怎麼注意飲食,身體裡還是會有油脂的堆積。想要排毒去油,不用通過運動和節食,減肥茶也可以達到效果哦!下面減肥達人推薦幾款解油膩的減肥茶,幫助你瘦身排毒趕走脂肪和贅肉。

 


7款減肥茶,幫你輕鬆瘦身、排毒還趕走身體多餘的贅肉! 觀看數:925 人

 

平時不管怎麼注意飲食,身體裡還是會有油脂的堆積。想要排毒去油,不用通過運動和節食,減肥茶也可以達到效果哦!下面減肥達人推薦幾款解油膩的減肥茶,幫助你瘦身排毒趕走脂肪和贅肉。


 
消脂排油茶
藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用:消脂、排油。

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減肥健身茶
藥材:金銀花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少許。
做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000毫升水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,將濾出的汁液置火上加熱,燒至微微沸騰後放涼,加入少許蜂蜜即可飲用。
作用:去脂、通便、降壓、減肥。



利濕除水茶
藥材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

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做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用:消除水腫。
 

 
消痰利水茶
藥材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,烏龍茶2克。
做法:鍋中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣,代茶飲用。
作用:消痰、利水、減肥。

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消脹除膩茶
藥材:洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法:先將荷葉洗淨並沿著脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀,將洛神、荷葉放入鍋中,加入4碗水熬煮約15分鐘左右,煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用:除油膩、消脹氣。
 


利尿減肥茶
藥材:陳皮3克,車前草5克,綠茶5克。
做法:將所有材料置於茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。

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作用:利尿、減肥、提神。



瘦身青草茶
藥材:茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片。
做法:將藥材衝入500毫升沸水,一日內喝完。
作用:利尿、消水腫。
 


就算平時飲食很清淡,也有定期的在運動健身,身體難免還是會卡油的,因此,喝幾款解油膩的減肥茶,利尿、消水腫也讓你身體不卡油,每款消脂減肥茶都很簡單即可準備完成,一定要試試幫自己身體除油,也分享給朋友和想變瘦的家人吧!

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