最近俄羅斯某關注健康飲食的網站推出了一組照片,簡單粗暴地告訴大家:「要跑多遠才能消化這些食物?」看完後腿都軟了好嗎!!
▼玉米
▼芝士漢堡,多吃不宜!
▼薯條一份,果然恐怖,少吃啊!
▼蘋果一個,營養高熱量低,健康首選!
▼魚子醬面包一片
▼特克斯(Twix)巧克力一條
▼冰激凌,吃著好吃,但熱量也高...
▼巧克力蛋糕一塊
▼捲餅...熱量多少還得看裡面卷的是什麼→_→
▼兩顆費列羅巧克力
▼不知道什麼蛋糕,但是這麼一小塊就要4公里,太嚇人了!
▼士力架一根
▼巧克力
▼辛辛苦苦10公里,一包薯片吃下肚,今天又白跑了!
▼喜力啤酒
▼霜糖花生一包
▼水煮蛋一個
▼可樂一罐
▼香草紙杯蛋糕
▼巧克力醬,絕對的身材殺手!
▼最後的大BOSS在這裡
看完外國的,再來看看我們土生土長的美食吃下去後,需要你跑多少米?
▼一碗羊肉泡饃(500g)
▼一份涼皮
▼一份灌湯包(200g)
▼10串羊肉串
▼一串轟炸大魷魚
▼一份冒菜
▼一份紅燒肘子(100g)
▼不加餅的熏肉大餅
▼一碗油潑面
▼一個肉夾饃
▼一份毛豆花生拼盤組合
▼一杯酸梅湯
▼吃一頓火鍋
是不是一目了然?!
講真的,不!要!再!多!吃!了!
不然你每天健身消耗的熱量、上健身房繳的會費,全部都白費了啊!!