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「雌激素過高」致肥又致癌:原因、症狀、「預防絕招」一次看懂,「荷爾蒙」從此不再作怪!
根據國外網站《Step To Health》的報導,人體內的荷爾蒙有著週期性的變化,水平會隨著時間升高或下降。當賀爾蒙平衡,人體才能正常運作,如果荷爾蒙水平失衡,您的身體可能會出現一些不適症狀。

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「雌激素過高」致肥又致癌:原因、症狀、「預防絕招」一次看懂,「荷爾蒙」從此不再作怪!
 

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根據國外網站《Step To Health》的報導,人體內的荷爾蒙有著週期性的變化,水平會隨著時間升高或下降。當賀爾蒙平衡,人體才能正常運作,如果荷爾蒙水平失衡,您的身體可能會出現一些不適症狀。

 


「雌激素過高」致肥又致癌:原因、症狀、「預防絕招」一次看懂,「荷爾蒙」從此不再作怪! 觀看數:571 人

 

根據國外網站《Step To Health》的報導,人體內的荷爾蒙有著週期性的變化,水平會隨著時間升高或下降。當賀爾蒙平衡,人體才能正常運作,如果荷爾蒙水平失衡,您的身體可能會出現一些不適症狀。

男性和女性體內皆有雌激素和睪酮。但女性有更多的雌激素,男性則有更多的睾酮。

導致雌激素水平過高的原因是?

雌激素增加可能是壞習慣所導致的,例如:

濫用酒精

吃太多速食

服用藥物

還有其他原因會導致雌激素水平升高,其中最值得注意的是:

心血管疾病

老年(導致睾酮水平降低)

肥胖

暴露於植物性雌激素或仿雌激素之中

孕酮水平異常下降

胰島素問題,例如糖尿病

服用含有雌激素的藥物

類固醇

避孕藥

消化系統問題

接觸化學產品,如吃下食物中的農藥

雌激素水平過高的原因也可能是疾病,例如:

腎臟問題

甲狀腺功能亢進症

睾丸腫瘤

肝硬化

雌激素水平過高的症狀是什麼?

當您的體內雌激素或睾酮的水平過高時,最常見的症狀是:

腫脹

乳房腫脹和酸痛

乳房纖維囊腫

經前症候群加劇

性慾降低

月經週期不規則

頭痛

記憶力下降

情緒不穩

體重增加

脫髮

手腳冰冷

疲勞

睡眠問題

如何防止雌激素水平過高?

有很多方法可以幫助身體保持正常的雌激素水平。

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只需要簡單地改變您的生活方式和飲食習慣:

避免抽菸

減少酒精的攝入

食用更多的水果和蔬菜

避免脂肪食物

降低壓力

吃更多的纖維

每周至少運動三次

雌激素水平過高可能增加乳癌等致命疾病的風險,長期的高雌激素水平也可能引起子宮內膜癌。

如果您遇到不尋常的症狀,建議向醫生諮詢,及早治療激素失衡及其根本原因非常重要。

 


 
 
   

 

 


 

 

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