首頁
天氣乾燥，燥邪侵襲人體，很多人都會出現咳嗽痰多的癥狀，什麼食物能止咳化痰 推薦這6種！
 
Love分享

觀看數：770 人

天氣乾燥，燥邪侵襲人體，很多人都會出現咳嗽痰多的癥狀。可是有的朋友不喜歡吃藥解決，那麼應該怎麼辦呢？...

　


天氣乾燥，燥邪侵襲人體，很多人都會出現咳嗽痰多的癥狀，什麼食物能止咳化痰 推薦這6種！ 觀看數：770 人

　

天氣乾燥，燥邪侵襲人體，很多人都會出現咳嗽痰多的癥狀。可是有的朋友不喜歡吃藥解決，那麼應該怎麼辦呢？小編給大家推薦6種止咳化痰的食物，通過食療就能快速擺脫咳嗽痰多的困擾。

什麼食物能止咳化痰

一、豆腐

有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。

sponsored ads
sponsored ads


二、胖大海

有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

三、杏仁

性微溫，入肺，有苦泄降氣、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜藥效很小，可作一般滋潤用，北杏苦可以入葯，但有毒，少用。

四、羅漢果

清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。

sponsored ads
sponsored ads


可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

五、白蘿蔔

白蘿蔔性平，是效果比較好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃蘿蔔，配合白糖、薑絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認為白蘿蔔是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用。

sponsored ads
sponsored ads


六、紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

止咳化痰食療方

1、紅糖姜棗湯

紅糖30g，生薑10g，紅棗30g，以水三碗，煎至一碗，取汁溫服，服后微汗即愈。

2、白蘿蔔蜂蜜湯

白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。做法：將蘿蔔洗凈，切片後放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，卧床見汗即愈。

sponsored ads
sponsored ads


功效：發汗散寒、止咳化痰、治風寒咳嗽。

3、蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。做法：用三碗水先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。

4、姜杏粥

杏仁15g（去皮，搗碎）、粳米50g，洗凈同置於砂鍋中，加水適量，煎煮20分鐘，加生薑6g（去皮，切成絲）再煮10餘分鐘，即可溫服，每日兩次。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
天氣乾燥，燥邪侵襲人體，很多人都會出現咳嗽痰多的癥狀，什麼食物能止咳化痰 推薦這6種！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理