首頁
5種恢復免疫力超強的食物，可惜很多人不知道！
 
Love分享

觀看數：637 人

5種恢復免疫力超強的食物，可惜很多人不知道！

　


5種恢復免疫力超強的食物，可惜很多人不知道！ 觀看數：637 人

　

5種恢復免疫力超強的食物，可惜很多人不知道！

提高免疫力，推薦5種食物

1蘑菇

14873839806717.jpg

14873839806710.jpg

2紅蘿蔔

14873839804865.jpg

14873839804238.jpg

3蜂蜜

14873839802108.jpg

蜂蜜有極好的抗菌消炎、防腐作用。長期服用，能提高免疫力，預防細菌病毒感染。

4娃娃菜

1487383981737.jpg

14873839818626.jpg

5芥菜

14873839841251.jpg

14873839843748.jpg

養胃的食物有哪些？紅薯

14873839842950.jpg

14873839858038.jpg

小米

1487383985626.jpg

《本草綱目》記載小米有「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的功效。小米含豐富的鐵和維生素B1，膳食纖維在粗糧中含量偏低，口感細膩容易消化。

山藥

1487383985116.jpg

山藥性平味甘，歸肺、脾、胃、腎經。

sponsored ads
sponsored ads


《本草綱目》記載，山藥益腎氣、健脾胃。山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有助消化，改善腸胃的功能。

姜

14873839868043.jpg14873839867543.jpg

南瓜

14873839865763.jpg

南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。含豐富的胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，能健胃消食。南瓜含的果膠可以保護胃腸道粘膜免受粗糙食物的刺激，適合患胃病的人群食用。

sponsored ads
sponsored ads


南瓜能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
5種恢復免疫力超強的食物，可惜很多人不知道！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理