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近年來的寶萊塢的電影開始越來越有名,其中比較經典的電影之一應該是2009年的《三個傻瓜》,其中傻瓜之一的主角Aamir Khan (51歲) 應該有讓大家印象深刻。最近他在拍攝新的電影《Dangal》 |
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《三個傻瓜》51歲男星為新電影「解放爆肥97kg」,接著變爆炸肌肉男「正面更是帥翻」比18歲男生帥N倍!
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近年來的寶萊塢的電影開始越來越有名,其中比較經典的電影之一應該是2009年的《三個傻瓜》,其中傻瓜之一的主角Aamir Khan (51歲) 應該有讓大家印象深刻。最近他在拍攝新的電影《Dangal》,由於裡面的角色是在說一名傳奇摔角手的一生,他會需要很大的身體體型改變。Aamir Khan竟然拒絕穿假體,想直接改變他的身材。接下來讓我們來看一下這段採訪:
話說回來,他拍《三個傻瓜》的時候居然已經有44歲了!電影裡明明就演學生呢,這等級算是比華仔還強了。
受訪的開始他說看完劇本想了想後,他建議導演他想要反過來拍,由於片子有80%是拍肥胖時期,所以他想先把肥的樣子拍完後,再努力瘦下來拍年輕時的樣子。
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他說一開始增肥的時候很好玩、超爽,但也發現自己很多地方都變了,像說呼吸的方式、走路、坐下、站起來,全部都變了。尤其是在他練習摔角的時候,他說很難跟的上去。不過一名演員願意為了電影增肥到97公斤,37%體脂肪真的需要很大的意志力跟犧牲,導演也為此感覺到了Aamir的堅持跟專業。
不過Aamir還是強調,為了要演到有感覺,穿假體是不夠的,要真的變肥胖,說話跟一且的體態才會讓人感覺到自然,不過看到自己變成了97公斤後,他說「現在問題萊了…」
一開始的減肥運動讓他感到簡直就是不可能,但他努力不去放棄,逼自己要繼續維持,而且他還說最重要的是,他沒有在想「終點」在哪裡,因為實在太遠了。所以他說「一次一天,一次一步」慢慢走。
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他還透露減肥最重要的事情就是飲食習慣要改變,不管再怎麼努力運動,飲食不改變的話,一樣是瘦不下來!
就這樣3個月過去了,他開始發現他的身體有所改變,體脂肪也減到了18.5%。
然後維持了5個月後…他成功的達到體脂肪9.6%!
這是當時的訪問:
也太強了吧?所以說只要有毅力一定可以成功減肥!但網友也酸「如果有夠資金的話…會簡單很多」因為健康食品跟健身房都很貴…
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