7種情況不能吃三七粉，吃三七粉的人在犯錯！

首頁

Love分享

觀看數：15064 人

7種情況不能吃三七粉，吃三七粉的人在犯錯！觀看數：15064 人

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑製動脈硬化等功效。

7種情況不能吃三七粉，吃三七粉的人在犯錯！ 觀看數：15064 人

7種情況不能吃三七粉，90%吃三七粉的人在犯錯！

三七屬於「葯膳同源」中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，是可以當做食物食用的。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血

脂、膽固醇、抑製動脈硬化等功效。總的來說，三七粉就好比是中藥裡面的明星藥材，但是，三七粉雖好，卻不是你想吃就能吃

的。

三七粉，七不喝

1、三低人群不喝

三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝

三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃了以

上食物停食三七粉一天。

sponsored ads

3、月經期不喝

女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一聖葯，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果

是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

4、懷孕不喝

婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利於孕婦及胎兒的健康。

但如果是產後失血較多，用三七

來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質。

5、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

sponsored ads

6、不能有病了再喝

長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不

要等到有病的時候再吃三七粉。

7、三七粉不喝多

三七不宜吃太多，每天最好不要超過6克，用溫水服用，分早晚兩次食用，三七粉最好是晚飯前食用，有助於改善睡眠，若是晚飯

後食用，則一定要少量，因為服用三七粉容易口渴。

三七最佳的食用時間及劑量

早上服用

早上起來空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用

晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。

sponsored ads

如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好

不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉的正確吃法

三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

1、生吃

防治冠心病、高血脂、高血壓等。

sponsored ads

正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃

補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌

服，早晚各一次效果更好，也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服。

三七防治慢性疾病的10種用法用量

1、防治冠心病

生三七粉1克、丹參粉2克，每日2次，開水送服。

2、防治高血壓

生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，開水送服。

sponsored ads

3、防治高脂血症、肥胖者

生三七粉1克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克，每日2次，開水送服。

4、防治肺心病

生三七粉、川貝粉各1克，每日2次，開水送服。

5、防治腦梗塞、高粘血症

生三七粉2克，每日2次，開水送服。

6、防治糖尿病

三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，開水送服。

7、防治氣虛血瘀

三七粉1克、黃芪粉5克，每日2次，開水送服。

8、防治氣陰虧虛、瘀血阻絡者

三七粉1克、西洋參2克，每日2次，開水送服。

9、防老抗衰

三七粉2克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，開水送服。

10、痛風、骨質疏鬆症

生三七粉適量加醋調敷痛處。

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

love

我的收藏

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

Love分享

我的收藏