晚期「卵巢癌」存活率僅有11%！女人必吃「8大食物」搶先預防，罹癌率大降75%

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根據國際婦產科醫學會統計，卵巢癌末期五年存活率僅有11.1%。

晚期「卵巢癌」存活率僅有11%！女人必吃「8大食物」搶先預防，罹癌率大降75% 觀看數：1376 人

卵巢癌是每個女人都不應忽視的問題。在常見婦女疾病中，目前卵巢癌已排行第七位，有不斷增加的趨勢。從未懷孕的女性、更年期婦女和老年婦女罹患率較高，且根據國際婦產科醫學會統計，卵巢癌末期五年存活率僅有11.1%。

治療卵巢癌的方法有很多，例如化療、免疫療法、放射治療或手術，但這些治療方法都有程度不一的副作用。好消息是，根據國外網站《Steptohealth》的報導，除了正規的治療外，其實還有一些能輔助對抗卵巢癌的天然方法，下面就讓我們一起來看看吧！

1.香菇

香菇富含多醣體「β-葡聚醣」，這是一種能有效預防某些癌症發生的化學物質。

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經常食用香菇可增強免疫力，幫助摧毀癌細胞。

2.薄荷茶

薄荷茶是緩解因卵巢癌引起的胃部不適的理想選擇。而且薄荷茶含有豐富的抗氧化劑和有機化合物，可以增強免疫系統並使身體狀況恢復的更快更好。

3.大豆製品

大豆製品的攝取量對預防一些癌症的發生有著重大影響。針對卵巢癌來說，大豆製品中的大豆異黃酮可阻止癌細胞的擴散，避免腫瘤增大。

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同時，大豆製品可以保護身體免於化療和其他治療方法帶來的副作用。

4.紅洋蔥

紅洋蔥富含有助於對抗卵巢癌的化學物質，例如：

槲皮素

芹菜素

花青素

比起白洋蔥，紅洋蔥的抗癌效果更強，因為它的抗氧化劑含量非常高，可使癌症的病情發展更為緩慢。

5.適度地曬太陽

統計指出，生活在寒冷氣候或陽光較弱地區的女性罹患卵巢癌的風險較高。

曬太陽可說是對抗卵巢癌最簡單的方法。適時、適度地接受陽光曝曬有助於身體合成維生素D，可降低罹患卵巢癌的風險，但要注意的是，曬太陽前務必做好防曬工作。

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6.薑

薑的醫藥價值很高，長期被用來預防和治療許多嚴重的疾病。當然，薑對於對抗卵巢癌也是非常有用的。

薑含有薑醇、薑酮和薑烯酚等活性成分，故能有效對抗致癌物質、抑制細胞損傷，常吃有預防癌症的作用。

7.油性魚類

油性魚類是ω-3脂肪酸的最佳來源，非常適合想要增進心臟健康、防治癌症的人食用。

8.綠茶

每天飲用兩杯綠茶可將卵巢癌的風險降低50%。

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研究人員在15年的時間裡追蹤了61,057名年齡在40歲到76歲的婦女。每天喝一杯綠茶的人罹患卵巢癌的風險降低了24％，而喝兩杯或更多的人風險減少了46%。

連續飲用綠茶超過30年的女性卵巢癌的發生率更是下降了75％。研究人員認為，綠茶中含有大量的抗氧化劑是降低罹癌風險的主因。綠茶中強大的植物營養素不僅有助於預防和修復DNA損傷，而且茶多酚還能加速癌細胞凋亡，防止癌細胞生長和擴散。

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