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一種常見水果抗輻射,防近視,治痛風,增免疫,快收藏起來吧
 


一種常見水果抗輻射,防近視,治痛風,增免疫,快收藏起來吧 觀看數:493 人

 

隨著科技的發展,身邊的手機黨越來越多,計算機也變的普及,無論工作和學習都離不了它,伴隨著輻射也越來越多,身邊的近視眼也越來越多,那我們如何防止輻射對我們身體的傷害,有一種水果,好吃還有防輻射的作用,快收藏起來吧。

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手機黨

櫻桃是某些李屬類植物的統稱,包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。櫻桃又叫車厘子,鶯桃,荊桃,楔桃,英桃,牛桃,櫻珠,含桃,瑪瑙等。櫻桃果實可以作為水果食用,外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

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在中醫看來櫻桃味甘、酸,性微溫。

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能夠補益脾胃,滋養肝腎,澀精,止瀉。

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櫻桃

櫻桃的功效

1抗輻射,預防視力下降

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近視眼

人體中如果缺乏維生素A和相關營養素,會導致眼痛、視力下降、怕光等病症。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍,常食櫻桃可以有效保護視力,抗輻射,尤其對電腦工作者大有裨益。

2抗貧血,增體質

櫻桃含鐵量高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。

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常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

3防治麻疹

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麻疹

麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核味幸性平,具有發汗透疹、解毒的作用。

4祛風勝濕

櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

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5收澀止痛

櫻桃汁對燒傷有獨特的功效。將櫻桃擠出汁液,頻繁塗抹於燒傷部位,便能立即止痛,又可避免傷口感染,防止化膿,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

6養顏駐容

櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃榨汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用)。用後放至冰箱貯藏即可,一般不超過兩天存放期。

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8治療咽喉炎

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咽喉炎

櫻桃味甘性溫,初發咽喉炎症,於早晚分別食用櫻桃30~60克,可起到消炎的功效。

9緩解肌肉酸痛

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痛風

櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等,這些營養元素都是有效的抗氧化劑,對消除肌肉酸痛有很好的功效,食用櫻桃幾天之內,便能消腫,減輕疼痛。

注意

1熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食,腎功能不全、少尿者慎食。

2有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

3野櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中,所以此類水果不宜多吃,要適量

 


 
 
   

 

 


 

 

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