請稍候網頁載入中:
天天灌檸檬水,喝到胃潰瘍!醫生說了一個驚人的秘密,才發現被騙了這麼久…
最近喝檸檬水很流行,可以調整身體的酸鹼性, 抗老,美白,防癌等… 所以有人聽到…

首頁
天天灌檸檬水,喝到胃潰瘍!醫生說了一個驚人的秘密,才發現被騙了這麼久…
 

觀看數:204 人

最近喝檸檬水很流行,可以調整身體的酸鹼性, 抗老,美白,防癌等… 所以有人聽到…

 


天天灌檸檬水,喝到胃潰瘍!醫生說了一個驚人的秘密,才發現被騙了這麼久… 觀看數:204 人

 

最近喝檸檬水很流行,可以調整身體的酸鹼性,

抗老,美白,防癌等…

所以有人聽到就狂喝檸檬水!

最後就胃潰瘍了…

有一位婦人,本來腸胃功能就不是很好,

和朋友出國玩時,一路喝檸檬水,

整團都咳嗽不停,還以為是感染病毒,

回台灣後就醫,才發現是檸檬水搞的鬼…

醫生表示「血液酸鹼值」是固定的,

喝檸檬水改變不了什麼,

過多的檸檬酸反而刺激「胃壁黏膜」,

造成胃酸過多和胃痛。

台北馬偕醫院肝膽腸胃科資深醫師王鴻源說,

喝太多檸檬汁,導致胃痛、要照胃鏡的女患者很多。

中醫師陳博聖說,飲食沒有辦法改變血液的酸鹼值,

檸檬的酸鹼值約二到三,胃酸是一到二。

雖然胃酸比檸檬酸更酸,但是腸胃功能不好的人,

可能喝一、兩天就胃痛,胃酸逆流,

會有火燒心、乾咳等症狀。

陳博聖還指出,檸檬皮有鞣質(俗稱單寧酸),

單寧酸在腸道中,會和蛋白質、膽固醇結合,

變成塊狀後排出體外。

sponsored ads
sponsored ads


不過檸檬無法降低血脂,也不能減少皮下脂肪。

長期喝檸檬水,容易導致整個胃收縮,

加劇胃痛及胃酸逆流等症狀。

癌症關懷基金會執行長黃翠華則強調,

不能天天喝檸檬水。

檸檬皮含檸檬苦素及類黃酮素等植化素,

經動物實驗,可以防癌和強化心血管,

並降低膽固醇。

然而其他蔬菜和水果也有植化素,

她建議民眾應該均衡飲食,不要吃太多同一種食物。

sponsored ads
sponsored ads


(圖片來源)

破除檸檬的四大迷思:

一、檸檬加可樂煮一煮可以治感冒?

加熱檸檬會破壞它的維生素C、葉酸、植化素,

臨床上毫無根據。

二、用蜂蜜醃檸檬片再配水喝能改善過敏?

想改善過敏應該找出過敏原,

並且避開過敏的可能因素。

三、喝檸檬水可以減肥?

檸檬的確有幫助腸道去油的功效,

但減肥就是要少吃多動,

喝檸檬水可以減肥沒有科學根據。

四、喝檸檬水可以讓體質變鹼性?

人體的「血液酸鹼值」是固定的,

不可能因為單一食物而改變。

無論吃什麼喝什麼都要適量呀…

過量再好的東西都會吃出病的!

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
天天灌檸檬水,喝到胃潰瘍!醫生說了一個驚人的秘密,才發現被騙了這麼久…
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作