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它被譽為「抗癌大王」,但很多人的吃法卻活活把它吃成了致癌物 觀看數:655 人
癌症是人類最恐懼的病魔之一,即便是再健康的人也不能忽視它的存在。
目前為止預防是最好的解決方法。
今天要給大家介紹的紫心地瓜,被譽為抗癌大王,還富含人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,但紫薯的錯誤吃法,反而會致癌。
把紫薯加在米飯中一起蒸煮,是既健康又簡單的吃法,只需要將紫薯洗乾淨切片與即將蒸煮的米飯一起煮熟即可,可牢牢鎖住紫薯的營養成分,並充分發揮紫薯自身的價值。
拔絲地瓜是大家比較喜歡的一種吃法,然而這種吃法恰恰讓抗癌的功效適得其反,紫薯在油鍋煎炸過程中,會產生較多的致癌物質。
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所以貪吃可以,可別貪多哦!
紫薯就給大家分享到這裡了,喜歡就關注我們吧。
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