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這些抗癌的錯誤知識,千萬不能忽視!
 

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被當成垃圾的食物的防癌秘寶,不要再拿去丟掉了!

 


這些抗癌的錯誤知識,千萬不能忽視! 觀看數:488 人

 

在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時,你或許不知道,有些我們自認為好吃的食物其實就是導致癌症的“根源”;相反,有些我們認為沒有用的食物才是抗癌“標兵”!

1、橘絡

有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”,你知道嗎?橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。

2、豆腐渣

豆渣,膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料,可加雞蛋清、面粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。

3、陳醋

用薏米和玉米作原料釀製的醋中,均發現了抗腫瘤的活性物質,具有抗癌作用。我國實踐證明,醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀,含有多種維生素,能阻斷亞硝胺的形成,同時促進機體的新陳代謝,增強免疫力,因而有防癌效果。

4、茄子皮

很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮里面,茄子皮里面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。

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有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

5、菜根

香菜根、芹菜根、蘿卜皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

6、魚鱗

營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心髒病。此外,常吃魚鱗還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏鬆與骨折。

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魚鱗中還含有較高的甲殼素,甲殼素的免疫強化作用有助於減少腫瘤細胞的傷害,及促進肝髒受損細胞新生與正常化,具無毒性抗癌效果。

 


 
 
   

 

 


 

 

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