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紅燒香菇白蘿蔔這樣煮，預防感冒提高免疫力
 
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紅燒香菇白蘿蔔 : 抗癌、降三高、預防感冒材料：白蘿蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖...

　


紅燒香菇白蘿蔔這樣煮，預防感冒提高免疫力 觀看數：921 人

　

紅燒香菇白蘿蔔 : 抗癌、降三高、預防感冒

材料：白蘿蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖少許。

做法：

1、把乾香菇，先把它泡發，前期多換幾次清水把香菇傘蓋里的泥沙洗凈。

2、白蘿蔔洗凈去皮切成滾刀塊兒待用，塊兒可大可小。

3、把白蘿蔔塊兒和泡好的香菇連同泡香菇的水一同倒進電飯煲內膽，也可以用普通的煮鍋。

4、添加適量鹽，不宜過多；再加少許白糖，白糖用來提鮮提味兒，不宜過多，以不會吃出甜味為宜。

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5、最後加入一湯匙紅燒醬油。沒有紅燒醬油的話可以用生抽和老抽代替。

6、拌勻后，把所有食材放進煮鍋置於火上燉熟即可。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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